这些都不知道，还在傻傻美白有什么用？！

秋意渐浓，经过一整个夏末和初秋的保养，你脸上的斑点和肤色不均，是不是依然没有什么改善？于是美白淡斑又提上了日程！白皙的肤色是大部分女生的诉求，肤白貌美更是大多数男生的审美标准~如果只是偶尔晒黑还好挽救，对于那些天生黑肉底的女生来说，想变白是不是天方夜谭？传说中吃多了胡萝卜会变黑，是事实还是谣传？换季时期，美白功课又该从何入手？继续往下看，关于美白的诸多迷思一一揭晓~

美白问题自古以来都是困扰女性的难题~今天小编挑选了10个关于美白的常见问题，快来看看有哪些好办法，可以助大家的美白事业一臂之力吧！

1/ 经过一夏天紫外线的摧残，换季美白的方式是什么？需要先从什么地方开始？▼

当然是先从补水和锁水做起。首先需要先给肌肤补水，可以使用补水舒缓类的产品，来进行深度快速的补水。再进行锁水，用油脂类含量较高的产品来进行锁水的护理。如果想要达到美白的功效，建议可以在补水和锁水的中间添加美白类的产品。

2/ 脸上已经有晒斑出现，斑点是否还可以消除？用什么方法？▼

如果脸上已经出现了晒斑，光依靠护肤品的涂抹是无法将斑点祛除，只能做到淡化。除了全脸涂抹美白产品外，把美白精华，点涂在手指的第二指节处，上下提拉，着重按摩色斑处。

3/ 对于30+的女生，又要抗老又要美白，应该怎么使用护肤品？▼

对于30+的女性，建议将抗老产品和美白产品叠加使用。建议先使用抗老型的产品，先帮助梳理肌肤通道，使面部血液循环畅通，之后再使用美白精华，和抗老产品叠加使用。帮助整体均匀提亮肤色谈话斑点。

4/ 市场上有很多美白丸类的口服产品，这些产品能不能长期服用？会否有什么副作用？它们美白的原理是什么？▼

美白丸是可以长期服用的，但是一定要选择正规厂家生产的正规产品。这类美白产品的本质上是高浓度的VC的混合物，没有太大的副作用，那除了可以帮助我们美白肌肤，对肝脏的保护也是有一定作用的。

5/ 天生黑肉底的姑娘要怎么美白？是否还有变白的可能？▼

天生较黑的姑娘要美白的话要注意两点。一要补水，让肌肤基底通道完全打开，能让之后的产品更好的吸收，一般选用美白精华，建议在美白类精华前叠加一个前导精华，帮助美白产品加倍的被皮肤吸收。也可以在每周选一天晚上，加倍的涂抹美白精华，作为睡眠面膜使用，给肌肤来次深层美白护理。

6/ 唇色深也很令人苦恼。那么要如何给嘴唇“美白”呢？▼

唇色深一定要做唇膜。帮助唇部密集补水和保养。另外唇色深的原因可能是血液循环不畅通，所以建议可以做一些健身的有氧运动。可以每周用热毛巾在唇部卸妆后用热毛巾热敷，来提升唇部的血液循环。

7/ 挑选美白精华的时候，应该注意有哪些有效成分？▼

美白成分其实有很多种，VC可以美白，橙花也可以镇定美白，还是要根据自己的皮肤进行选择。普通皮肤推荐使用功效型，活性成分强的产品。那敏感类皮肤建议使用安全天然的草本类，在美白的同时帮助镇定肌肤。

8/ 有些姑娘不是黑，而是黄。如何能去除这股令人讨厌的暗沉之气？▼

肌肤发黄的原因是肌肤糖化，在美白的同时也一定要使用抗氧化的产品。来帮助我们整体均匀肤色。想要去除黄气，首先我们一定要养成非常健康的生活习惯。我们的肌肤状况和我们身体状况息息相关。我们需要有良好的睡眠，适当排解生活压力，少吃感光食材，多吃抗氧化的食物，使用抗氧化的护肤品来去除黄气。

9/ 喝咖啡、吃醋和酱油过多，或者其他深色食物过多，会令肌肤变黑，容易长斑。这种说法是否科学？▼

饮食太多深色食物，的确有可能让皮肤肤色加深，但是这种说法并不科学，因为必须要非常大量的感光食物才有可能让肤色加深，所以不用太在意这样的情况发生。反而想防止肤色加深，每天必须要使用防晒霜。

10/ 柑橘类水果、芹菜、香菜、黑木耳、土豆、红萝卜都是感光食材，吃多了会让肌肤变黑。这个说法正确吗？▼

因为个人的肌肤体质不同，有些人会更容易被晒黑。那么容易晒黑的女孩们就要注意了，可以在白天少吃一些感光类食材，其实只要不过量食用，感光食材对肌肤的影响并不是那么大，只要注意不让这些食物的汁液直接跟皮肤接触就好了。

所以，想要变白真不是一件容易的事呢，还要综合各种可能的因素~不过别灰心，接下来小编为你们推荐几款美白神器~让你们离肤白貌美更近一步啦~

1、【 京润珍珠化妆品套装】