唤醒桃花肌，干皮星人抗皱就要这样做

对于角质层十分薄弱的干皮星人来说，肌肤中的胶原蛋白更容易流失，肌肤平衡更容易被打破，皮肤氧化和老化的速度也更快，所以就更“显老”。想要改变这样的状态，就要从以下三个方面入手哟。

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补充胶原紧致肌肤

胶原蛋白能够维持皮肤细胞的弹性和活力，是肌肤紧致的基础。当胶原蛋白流失后，细胞就好像没有了支撑，从而塌陷，皱纹也就随之产生了。而干皮星人在20岁左右胶原蛋白就开始流失了，所以干皮定要趁早补充胶原蛋白。

1. 外部补充

外部补充胶原蛋白的一个常见方法就是使用护肤品，从外部对胶原蛋白进行补充。在护肤品的选择上，可以选择富含胶原蛋白的精华、原液等。或是选择能够促进皮肤内胶原蛋白合成的护肤品，例如含胜肽等成分的精华。

另外一个能够从外部补充胶原蛋白的方法即是利用医美的手段进行外部注射，直接通过微针将胶原蛋白注射进皮脂层内部，效果更为显著。不过也是有时效的，大概一针能够维持一年。

2. 内调补充

内调补充的方法之一自然是通过食用富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、银耳、桃胶和虾皮等。不过要注意适当食用，因为食物中的胶原蛋白属于大分子结构，不容易被肌肤吸收，长期大量食用还会增加肝肾负担。

鉴于食物中的大分子胶原蛋白难以进入肌肤细胞。所以很多人会选择口服胶原蛋白类的保健品，因为胶原蛋白口服液、粉末中是更容易被吸收的小分子物质，能够更有效地为肌肤补充胶原蛋白。