秋季 补水三大误区，难怪越补越干

天气到了越来越冷的时候了，气温也开始下降了。皮肤也变得越来越差，粗糙干燥等问题接踵而来，补水就成了妹子们的头等大事。但是，你知道吗，错误的补水方式，不仅不会达到补水的效果，反而会越补越干。那么秋季 补水有哪些误区呢？

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补水越多越好

好多女孩子发现自己的肌肤干燥，甚至出现脱皮的现象，第一反应就是缺水了，就开始各种补水。但其实不是，想要肌肤变得好，不仅要补水，肌肤锁住水分的能力也很重要。这要求我们不仅要保证身体里有足够的水，同时还要摄入适当的油来留住水分。过度的补充水分会给肌肤造成负担，带来其他的问题。

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油性肌肤不需要补水

谁说油性肌肤就不会缺水？油性肌肤一旦缺水就会造成肌肤的水油不平衡，造成一些列的肌肤问题。油脂分泌过多不代表水的含量多。水和油都是必备的物质，缺一不可。保持相对的平衡肌肤才会有弹性。

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晚上补水效果最好

有一部分妹子自动默认晚间补水效果最好，其实不然夜间是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，并不是最佳的补水时机。相反，补水不当还会造成我们的睡眠下降。相对来说早晨肌肤的情况更为稳定，这个时候我们来进行补水比较合适。