洗头老在早晚洗？这么多年你们都做错了！

虽然说现在的天气是很寒冷的，但是总是会有人经常洗头发的，然后就有一些人早上披着湿嗒嗒的头发出门，或者晚上睡前洗头，头发未干就睡觉。那么这样做究竟好不好呢？下面就来看看洗头发的常识了。

早晨刚睡醒，人体本身还处于休眠状态，血液循环还没有恢复到正常水平，运行比较缓慢。头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。如果早上洗完头不吹干头发的换，特别是冬天，很容易受风寒感染。而且还容易阻塞毛孔，造成掉发。

在晚上洗的话头发是没办法完全干的，总会有水分残留在头发上，对发质影响很大，如果非要在晚上洗头发，那么睡觉前一定要吹干头发，从而避免感冒风寒的发生，这个关乎个人健康，大家都不要忽略了 。

午后1点到晚上8点是洗头最佳时间，白天温度稳定，也有足够的时间让头发自然晾干，这样可以减少头发毛鳞片受损，不易掉发，让头发长期柔顺。而且，一款好用的洗发露以及护发素也很重要。