护肤先排毒，脸上的这些状况告诉你该排毒

—脸色—

如果你的皮肤不是白的那种，反而很苍白的话，就说明你最近贫血，气色不是很好。应该多吃一些补气血的食物，或者叶酸含量高的食物。

—前额—

额头上突然冒出很多痘痘，就说明你的肝脏出现了问题。必须减少含糖量高的食物，体内的毒素累积的太多。这时候多吃一些绿色的蔬菜水果之类的。绿色的蔬菜可以疏肝，解决一些郁气。

—眼睛周围—

有时候会感觉到眼睛周围十分是干涩，或者出现了裂纹。这显示你体内比较缺少维他命b2和b6，你应该多吃一些关于b6含量高的食物。这样可以帮助眼部进行排毒。

—眼睛下方—

眼睛下方与肾脏有着直接的关系，如果你发现自己的眼部下方出现了眼圈，黑眼袋之类的东西，说明你喝了太多的咖啡和茶类饮品，这是肌肤在提醒你排毒的信号，要少喝这类饮品。

—鼻子两侧—

鼻子两侧出现黑头粉刺的话，说明皮肤很干燥。而且血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是进行肌肤毛孔深沉排毒，要定期用去角质的面膜之类的。