夏天最不能耽误的大事是什么？防晒！

不过即使走在阳光直射的地方，防晒也不能偷懒哦。紫外线即使是阴天也是存在的，其中UVA和UVB会直接对我们的皮肤造成伤害，防晒除了防晒黑，还要防晒伤和光老化。

UVA是穿透能力强，紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，它能穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老，这在医学上被称为光致老化。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑。防晒霜上的PA标识就是它对UVA的防护力。

UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒出红斑（15分钟左右），防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志。

简单说就是UVB会让你晒伤，但是UVA会让你晒黑和晒老。

市面上的防晒霜那么多，可以按照需求挑选。膏状的抗水能力较强，粘度也高，适合水上运动时候涂抹。喷雾容易全身大面积涂抹，方便快捷，是补涂小能手。乳液状态就适合平常上下班时候使用。防晒粉最好用于补防晒用，轻轻抹一层，妆感轻薄。

另外防晒霜中的防晒剂也非常影响使用感受。物理防晒成分很简单，就两种，“二氧化钛”、“氧化锌”，它们能全波段阻隔紫外线。化学防晒成分就很多了，阿伏苯宗、奥克林立、二苯酮、水杨酸乙基己酯、麦色滤等等，它们通常要组合防护。

总的说起来，物理防晒安全温和，适合敏感肌使用，但缺点是厚重且泛白。化学防晒比物理防晒更清爽，但是很多化学防晒本身就有刺激性，再者化学防晒是吸收剂，它吸收紫外线后常会分解出其他可能造成刺激的成分。