“肌断食”护肤法登场！赶走肌肤亚健康

黑头粉刺增多，肌肤容易敏感，以及护肤品不吸收的状况都在说明我们的肌肤此时已经进入了不稳定的亚健康状态，如果不及时采取措施的话，我们的肌肤状态只会变得越来越差，甚至引发烂脸危机！

而想要解决这种肌肤“亚健康”，恢复肌肤稳定状态，最好的解决办法就是 “肌断食”护肤法。这种方法的护肤理念就是为肌肤做减法，减少护肤品的使用，让肌肤 “饿”一下，使肌肤得到适当的休息，从而达到恢复自我更新和修复目的。当然所谓的“肌断食”护肤法也不是让你什么都不用，而是让护肤步骤变得精简，想要知道具体应该怎么做的话，就赶紧一起往下看吧~

1.保湿修复改善肤质

当肌肤处于“亚健康”状态，特别是出现泛红、刺痛等敏感状态时，我们就应该马上停掉所有具有去角质、美白、抗老等功能的功效性产品，避免加重肌肤负担。

与此同时可以选择一些刺激性低，补水保湿效果好，并且具有修复功能的产品，帮助肌肤保持含水量。要知道我们肌肤出现过敏状态，很大一部分原因是因为肌肤屏障受损造成的，只有肌肤能够始终保持足够水润的状态，才能达到减少细胞间脂质的流失，快速修复破损屏障的目的，使肌肤恢复健康状态。