选对乳液，轻松告别烂脸维稳期

精心的保养往往能延缓衰老，对有些人来说却不是这样。一部分菇凉，平时用的都是有口皆碑的护肤品，看到好用有效的保养方法就立刻实践，然而皮肤还是脆弱的像层纸，稍不注意各种皮肤问题“揭竿而起”，换季时原本正常的皮肤比敏感肌还敏感。护肤方法不对？是的，随意跟风产品堆积式的护肤方法，已经使得她们的皮肤屏障严重受损。

皮肤屏障指的是皮肤表层部分，主要由皮脂膜和角质层组成，能够保持皮肤水分、防止水分蒸发、抵御外界异物侵入体内、抵御紫外线等等，简言之，有了皮肤屏障，皮肤抵御外界污染和自我修复的能力大大加强。

而皮肤屏障受损，除了会引起皮肤干燥，老化，湿疹等皮肤敏感、刺激性皮炎，还会引发各种皮脂溢出性疾病，比如痤疮，粉刺，酒槽鼻等。化妆品此时对皮肤完全无法产生作用，皮肤的保湿功能大大下降，脸部皮肤总是很干燥，开始发红，毛孔渐渐粗大，水油无法平衡导致皮肤问题愈来愈差。

【出现这些情况就是皮肤屏障受损】

1，洗脸后皮肤感到非常紧绷，或者很干燥，甚至发生脱屑现象。

2，皮肤异常脆弱敏感，很多过去可以放心使用的护肤品如今似乎渐渐不能用，涂到脸上感觉特别刺激。

3，在温度较高的地方脸很容易就发红，睡觉的时候面部也会潮红发热，甚至在地铁里，或者有暖空调的地方，脸会潮红。

4，皮肤锁不住水，即便天天用喷雾或者用面膜，用过后皮肤还是很干，完全无法补水。

【皮肤屏障为何会受损】

1，过量敷面膜/频繁喷雾补水

长时间使用保湿面膜使得皮肤总是浸泡在水里，皮肤最外层的角质层会因浸泡变得肿胀，皮肤看似水光滑嫩，然而角质层也因此很容易剥落下来，皮肤变得越来越脆弱，锁水功能大大降低。出现这种状况一般只会用保湿面膜缓解，于是形成死循环，最终损伤皮肤屏障。同理，频繁用喷雾补水，看似肌肤状态很好，皮肤屏障却已受到损伤。

2，过度洁肤去角质

广告经常宣传说，面部的油脂必须彻底清洁，没有角质层的脸才细嫩。于是早晚使用去污脱脂能力特别强的洗面奶就成了常态，磨砂膏也被收入囊中，加上去黑头的各种产品，看似面部肌肤得到彻底清洁，但皮肤屏障也被损伤，保护皮肤的功能大大降低。

3，滥用皮质激素

不规范的使用皮质激素对皮肤屏障功能有很大的摧毁作用，对皮肤新陈代谢也有一定的影响。滥用皮质激素会破坏皮肤屏障，从而形成敏感肌。

4，过度刷酸

酸性护肤品能够减少皱纹，抗老化，不少人通过使用酸性护肤品维系了肌肤年轻状态。但过度刷酸会破坏面部肌肤的酸碱平衡，新陈代谢功能更是大大受到影响，皮肤屏障逐渐受到损伤，各种皮肤问题接踵而来。

【这样做修复皮肤屏障】

皮肤屏障受损是一种突发性疾病，脸会突然干燥，刺痛，泛红，起疹子等等，通常还伴随着护肤品无法吸收，肌肤外油内干等现象。不少菇凉见到这种情况以为是过敏，于是简单粗暴的用了一系列改善敏感肌的护肤品，导致皮肤越来越差。正确是做法是，保湿+修复。

1，使用修复类乳液

一些乳液可以帮助皮肤屏障进行修复，同时其自带的保湿水润功能也特别好。选择温和类型的修复乳液，天然呵护保湿，修复受损的皮肤屏障。