换季可以说是肌肤问题最大的敌人了，每当天气不稳定的时候，我们的皮肤非常容易出现脱皮、敏感泛红、起疹子、长痘痘粉刺等情况，其实这些问题绝大部分都是皮肤缺水引起的，这里的“缺水”只是一种形容，就是皮肤表面的水分流失得比较快，皮肤觉得紧绷……所以很多时候我们就会选择“补水”，比如：保湿喷雾、敷面膜、用蒸脸机、纸膜+湿敷。
什么是补水 ：
很多人都误会了“补水”了，小编首先和大家一起分享一下补水的小知识。其实“补水”的意义就是在浸润你的皮肤表层（就是角质层）。角质层：就是我们平常新陈代谢的产物。角质层的作用：保湿+吸收水分。保湿：帮助我们的皮肤锁住水分，减缓皮肤表面的水分流失。吸收水分：我们的皮肤长时间接触水之后会变皱，就是角质层吸收了超过它所能承受的水分，发生的一种现象。
而我们平常所认为的“补水”，其实就是在给这层角质层补水。没错，角质层可以减少肌肤的水分流失，所以适当的湿润我们的角质层也是很有必要的，就好像养花一样，花朵会从土地里吸收水分，但是也需要我们平时的浇水啊。
适当补水：
每种东西都有一个平衡点，我们的皮肤也是如此，假如因为自己皮肤很干，然后每天雷打不动的一片面膜，或者湿敷，你的皮肤还没有出现问题就只能说你皮肤底子非常好了。
想想我们长时间泡在水里，皮肤就会发皱，但是你却每天往脸上“补”那么多水，想想你的皮肤会怎样？
没错，皮肤很干缺水，但是皮肤的水分并不是来自每天敷面膜做湿敷哦。面膜更多的功效只是急速补水，如果想要长久以往的保持一个好的肌肤情况，那么最好用的还是多吃蔬菜水果，补充身体内的水分。
每天一片面膜≠护肤
绝大多数人的肌肤干燥的时候，肯定第一时间想到的就是面膜。没错!面膜确实是急速补水的好帮手，不过如果每天都想靠敷面膜来保持一个好的皮肤!那你毫无疑问是! 在！作！死！
敷面膜的频率一周两次即可，最好不要超过3次。因为过于频繁的使用面膜还有可能引发接触性皮炎，选择在皮肤状态不好的时候使用或每周使用2-3次就完全足够了。一次敷15-20分钟就可以了。室内湿度比较低的话10来分钟就好了。
如果每天用面膜来“补水”，最后只会让皮肤过度水合，皮肤屏障受损，然后出现各种问题，爆痘啊、红血丝啊、皮肤变得很脆弱啊……这也就是很多人皮肤越来越差甚至变成“敏感肌”的原因。
适量+积累+适合
不管是哪位护肤达人推荐的理念一直都是适量护肤，而不是每天都把一大堆东西捣鼓到脸上去。护肤重在积累，不是一蹴而就的过程。没有任何一款护肤品能够在短短时间的就给你一款完美肌肤!所以千万别相信那些三天美白之类的。
护肤也没有一个完美的护肤标准，不是越贵越好，而是最适合自己最好。每个人的皮肤状态是不一样的，有的人用这个产品会无限回购，有些人可能就会觉得它就是鸡肋。
今天讲了这么多，以上所有都是小编多年的关于补水保湿面膜的经验，接下来就让小编给你们推荐一些好用又实惠的面膜吧!
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