爱美的女生注意啦！睡前才是护肤黄金时间

睡前还在刷朋友圈？追剧？别再浪费时间了，快去做好睡前护肤！你知道吗？一天中的黄金护肤时间就是睡前哦！

只有在睡前好好保养，让护肤品随着睡眠时间发挥效果，才能真正叫美容觉，让你的皮肤越睡越好！

一、为什么睡前是护肤黄金期？

话又说回来，凭什么睡前才叫护肤黄金时间，别的时间都不行呢？

这是因为肌肤的新陈代谢在晚上10点到凌晨2点最为活跃，此时细胞分裂的速度比白天快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收率也是最高哒~

同时，在夜晚睡觉的时候，肌肤状态是最放松的！既没有厚厚的妆容，也没有各种粉尘和阳光的伤害，因此护肤效果是最佳的~

二、睡前护肤tips

1.基础补水保湿要做好

睡前护肤最重要的就是要做好基础的补水保湿工作！毕竟，肌肤的大多数问题都是源自缺！水！只有把水补足了，才能谈美白、抗老……

而基础补水护肤包括水、乳、面膜……在洗完脸后，先拍化妆水，再来一张面膜，之后再涂乳液，长期坚持下来，肌肤自然水当当！第二天早起，大干皮都不会干燥哦~

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