老说自己外油内干，你知道这到底是什么鬼吗？

话说这两年简直太多人说自己“外油内干”了，特别是在春夏季的时候，所以呢今天我们就来聊聊“外油内干”。

外油内干到底是什么鬼

　　我们皮肤最外面一层的结构是这样的：皮肤最外面一层就像一面墙，由皮脂、角质和细胞间脂质组成。如果角质细胞是墙砖，那么细胞间脂质就是水泥，皮脂就是墙漆，这面墙有个很有安全感的名字叫皮肤屏障，就是这个爸爸在保护你的皮肤不受伤害。

　　哦对了，看见那个天然保湿因子了吗？这个呢，代表人本身就有保湿力，其实一般人的自带保湿力都挺强的，之所以天天喊着好干要保湿多半是自己作的。比起费尽心思去保湿，努力保护好我们的天然保湿力才是最重要的哪~

1.为什么你会“外油内干”？

　　“油”是因为油脂分泌，“干”是因为缺水，缺水是因为细胞间脂质太少。产油脂和产细胞间脂质是两个独立的机能，不会互相引发。说人话就是：给你保湿的跟让你出油的是两个机能，你缺水并不会给你多出点油。所以其实外油内干这个说法就不成立。

2.“外油内干”到底是什么问题？

　　其实问题就在于“干”！上面说了“干”是因为缺水，缺水是因为细胞间脂质太少导致角质层不健康，天然保湿因子流失，说人话就是：你自身皮肤的保湿力出走了。自身保湿力出走意味着什么呢？意味着皮肤屏障受损了！受损会怎么样呢？就是各种干燥泛红，最后老得更快。所以一切护肤的前提就是保护好皮肤屏障。

那么你为什么会屏障受损？

1.平时洗脸洗太猛了吧？

　　很多偏油皮力求刮油会选择皂基洁面，或者一天洗好多次脸。洗脸的时候洗去油脂的同时也会带走细胞间脂质。

2.很迷恋去角质吧？

不知道什么时候开始动不动就去角质，各种干皮油皮敏感皮动不动就用清洁面膜。刷酸也是个网红词，然而很多人都不怎么了解酸类产品就去刷酸，最后刷出个大爆皮。

3.就是不爱擦防晒吧？

　　紫外线除了能晒黑晒伤，还能造成各种深层伤害，老化皱纹皮肤癌，多半拜紫外线所赐，伤害皮肤屏障那是分分钟的事。

该怎么修复皮肤屏障？

1.洗个温柔脸

　　皂基刮油当然爽，但是长期用太伤害皮肤屏障了。氨基酸洁面其实大家都很熟悉了，如果觉得实在洗得不爽，你还可以用APG+甜菜碱类的产品，温和又洗得干净，还可以有一定的卸防晒淡妆的功能！