应对熬夜肌，三招轻松搞定

熬夜使生活作息变得不规律，最直观的表现就是眼部肌肤会出现黑眼圈、浮肿等情况，即使使用化妆品掩盖也无济于事。同时面部肌肤也会出现暗黄干燥、痘痘细纹等肌肤问题，长久下去则会令肌肤越变越差，整个人无比显老。

但其实当熬夜在所难免的时候，采用正确的方法来护理好肌肤也没有想象的那么难。既要一如既往的做好肌肤的基础护理，更要在此基础上提升肌肤的保湿力，以及帮助增强肌肤耐受力，三管齐下才能轻松解决熬夜肌。

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做好基础护理

熬夜会打乱人体的新陈代谢，令肌肤错失晚上十点至次日凌晨两点的黄金呵护阶段。此时如果带妆就倒头大睡，更会影响细胞更新与吸收，加重对肌肤的伤害。因此夜多晚都可以熬，但是基础的清洁和保湿工作还得先做好。

①肌肤清洁

女性长期熬夜时，面对的电脑辐射，白天附着在肌肤表层的灰尘、以及多余油脂、彩妆等都会堵塞毛孔，若不及时清洁不仅会影响吸收，衍生出一系列肌肤问题，同时还会使后续的护肤无法正常进行，发挥不了理想的效果。

A、轻柔卸妆

女性使用的化妆品大都含有化学成分，若不及时卸妆则会使残留的彩妆堵塞毛孔，令肌肤无法吸收营养，严重之下更会造成发炎、过敏以及衰老等情况。因此熬夜之前要想做好肌肤清洁，首要工作就是先彻底卸妆。

（1）带妆对眼部的影响

原本长期熬夜就会使得人体血液循环不畅，令眼部肌肤的黑色素无法及时排出形成黑眼圈。同时如果不做好眼周卸妆，眼线液以及睫毛膏等都会在眼部慢慢沉淀，不但会加速睫毛脱落，更会令眼部肌肤松弛老化。

（2）带妆对面部的影响

长期不卸妆就会使彩妆中的化学物品在肌肤中不断堆积，不仅会使皮肤的色素脱落加重肌肤暗黄现象；而且还容易引起刺激反应，引发肌肤过敏。另外彩妆与油脂和灰尘等相互融合，还会堵塞毛孔影响吸收，加重熬夜肌的负担。

解决方法：

眼部肌肤与面部肌肤都是薄弱的，因此要以质地温和且清洁力适中的卸妆液为主，其所含的水分能够为熬夜肌及时补水，而油性部分又能快速溶解彩妆，彻底清洁。富含天然植物成分的卸妆液效果更佳，更大程度降低肌肤负担。

B、深层清洁

卸妆主要是大范围的溶解了彩妆一类的污垢，而深层清洁则是除了在卸妆的基础上进一步清洁残留彩妆外，同时深层清理肌肤表层多余的油脂污垢以及死皮，如此一来才能将隐藏在毛孔内的脏东西一网打尽。

借助洁面产品就能有效清除各种彩妆、以及分泌的油脂污垢等。对于熬夜肌来说，氨基酸成分的洁面产品富含亲油因子和亲水因子，能够深入毛孔带走彩妆和油脂；同时氨基酸呈弱酸性能温和亲肤，即使是敏感肌也能放心使用。

②深度补水保湿

熬夜后肌肤因油脂分泌严重，造成水油不平衡，容易出现肌肤干燥现象。肌肤缺水就会变得粗糙没有光泽，看起来干涸憔悴。因此拯救熬夜肌还需要深度补水保湿，令肌肤水分充足不但能调节水油平衡，还能使肌肤重回健康状态。

A、眼部补水

眼部肌肤作为人体肌肤最薄的部位，不但极其容易受到外界刺激，而且其原本就不多的含水量还会因为熬夜而加倍流失，眼部肌肤一旦缺水就会变得干燥暗沉，产生细纹等，而长期熬夜又会形成黑眼圈，令肌肤松弛敏感。

（1）利用补水产品

眼部肌肤深度补水还需借助专门的补水产品，对于熬夜肌而言，眼霜的质地更为浓稠保湿度更高，不仅能高倍滋润眼周肌肤，及时补水保湿；而且还能帮助改善黑眼圈、细纹以及松弛老化等问题，是呵护薄弱眼周的不二选择。

（2）运用修护成分

但除了补水，还需修护眼周细纹，此时需依靠眼霜所含的成分。通常来说，天然的植物成分温和亲肤具有很好的修复功能，能深入肌底帮助修复受损部位。同时还拥有良好的保湿性，给予高倍水分有效改善熬夜后的肌肤问题。

富含马齿苋与滇山茶成分的眼霜就能迅速补水，缓解眼部肌肤不适感，增加眼部角质层含水量的同时有效修复受损部位，从而增强肌底耐受力。其中滇山茶成分还能抑制胶原酶与弹性蛋白酶的降解作用，使肌肤保持紧致弹润。

B、面部补水

因熬夜肌会显得非常暗沉，除了要基础补水外，更需要为角质层补水。角质层作为肌肤的重要蓄水库，其含水量的高度直接影响着肌肤的健康状态。而角质层的水分除了能从真皮层汲取外，更需要借助护肤品从外界获取。

（1）提升面部温度

敷面膜是常见的深度补水手段，每次短暂的十几分钟就能帮助提升面部肌肤的温度，打开毛孔激活补水通道，使面膜中携带的大量水分和营养物质渗入角质层，由内而外润泽熬夜肌，令其重现水润弹亮。

（2）运用玻尿酸

此时运用高倍补水成分还能使补水达到质的提升，譬如本就存在与人体中的玻尿酸就具有很好的吸水力和携水力，能更精准密集的为角质层补水保湿，同时玻尿酸还能在肌肤表层形成锁水膜，延长肌肤的保湿锁水力。