经期做到这几点，护肤效果翻倍

每个妹子到了一定的年纪都会来月经，这段时间称之为经期，经期都会流血，而且还流血七天不死，真是神奇的物种，当然更神奇的是，经期护肤效果还会翻倍!

不少妹子表示疑惑，经期经常会血崩，不但成了软脚虾，脸色也会因为失血而发白，更不要提姨妈期间激素紊乱导致各种痘痘斑点疯狂生长啦。肌肤不变差就不错了，好好护肤效果还翻倍?小编不是在逗我吧？

没有哦，小编说话都是要讲究科学依据的，月经是以28天为一个周期，可以分为生理期、卵泡期、黄体前期和黄体后期四个阶段循环，在这四个阶段的肌肤也会呈现四种不同的状态，如果掌握好了刺激变化的规律，针对此做好护肤，效果翻倍神马的那都是小菜一碟。

【生理期】

生理期就是流血的那段时期了，正常情况下是要流血七天的，这时候生理失血，体温会降低，新陈代谢也会变慢，角质堆积，肌肤细胞活性降低，脸色苍白晦暗，还容易疲劳长黑眼圈，简直就是低谷期，整个人都不好啦。

护肤手段：失血过多导致体温减低，新陈代谢变慢，要多吃点温补的食物，比如红枣之类，晚上不要熬夜早点休息，防止出现黑眼圈，另外可以使用护肤精华液，恢复肌肤细胞活性，整个人的脸色会变的好点，眼霜也要用起来，同时按摩一会儿眼周肌肤，缓解疲劳。

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