牙齿美白方法，民间秘方PK专家权威

爱美的人都对“白”有着强烈的执念。脸要白，腿要白，全身都要白，连牙齿也绝对不能放过！试想一下，一个长相甜美、气质可人的小姐姐，一笑起来露出满口大黄牙，瞬间美好形象尽毁~大写的尴尬!

俗话说，「一白遮百丑」，虽然主要指的是皮肤白，但是这句话似乎用在牙齿上也成立。很多明星一笑就露出洁白而整齐的牙齿，特别美。民间也流传着一些能够让牙齿变白的「秘方」，于此同时口腔专家也是不断推荐权威美白方法，那就让我们一起来看看这些方法是真的管用，还仅仅是以讹传讹？

民间秘方

【民间秘方之食醋漱牙】

民间秘方：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

不过，这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，牙齿最外层的釉质层，是人体最坚硬的结构，特点是耐压耐磨，但是它最不耐酸。较长时间浸泡在醋中，会对牙齿造成很严重的创伤，而且这些损伤是不可逆的。不适合经常用，偶尔救急用一次。

【民间秘方之花生粉擦拭牙齿】

民间秘方：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。

这个方法的目的都是增大摩擦力，希望清除牙齿表面的色素；但实际上，色素和牙齿表面的结合非常紧密，这些材料很难将色素清除掉。反而，不正确的加压施力会伤到牙龈，可能会导致口腔溃疡。

【民间秘方之柠檬汁刷牙】

民间秘方：用牙刷沾一些柠檬汁刷牙，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿变白。

短期内可能会有些效果，但长期用柠檬汁刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质，反而得不偿失。特别是柠檬汁酸性较强的汁液，会对牙釉质造成腐蚀，更容易造成色素沉着。

口腔专家建议

【口腔专家建议之美白牙贴】

口腔专家建议：内源性着色使用美白牙贴。对于内源性着色，比如疾病、药物，氟斑牙，四环素牙，这些情况美白牙贴能够解决。美白牙贴中含有低浓度的过氧化物，只要在使用中能够保证牙贴与牙齿接触足够的时间，就可以通过漂白作用，去除牙齿色素。

家用美白牙贴中的过氧化氢浓度不会太高，一般低于10%，刺激性比较低，适合家用、多次使用。但是呢，刺激性毕竟还是有一点，牙齿敏感的人会觉得有暂时性的酸痛感。但是为了白忍一下下吧！