最近美誓君从豆瓣发现了一个大秘密原来志玲姐姐竟是69年的……也就意味着今年她48岁了！近50了呢志林姐姐，隐藏这么深真的好嘛！但不得不承认，她确实肌肤嫩如少女，吹弹可破。
再想想自己的皮肤……有丢丢难过……不过不要紧！美誓君对志林姐姐的养肤秘诀做了大总结！三招！包你美丽年轻！
1. 喝水。喝多少水才足够？
志林姐姐在记者采访中，曾自曝：每天喝水超过4000毫升！
喝水是许多人常忽略的保养秘诀，水分补充可以滋润你的肌肤，排出体内毒素，当然除了人体补水外，肌肤补水也非常重要！尤其是天气干燥时，一定要给肌肤持续补水！
之前，志林姐姐在《康熙来了》，大方承认，自己会用比别人三倍多的精华露，这样才能保证皮肤补水充足，比别人更显年轻。肌肤补水，推荐多用精华露、面膜，尤其是脸部皮肤最脆弱的眼睛，每天必涂眼霜，否则会滋生更多的小细纹和皱纹。
2. 运动。懒得动怎么办？
运动不仅可以雕塑你的线条，还能激发荷尔蒙和脑内啡的生长，可以促进你的身体循环，并且让心情快乐、缓解压力。
志林姐姐勉励广大女性同胞：“锻炼贵在坚持，实在坚持不下去，就反复勉励自己‘我可以的’，如果老说自己不行，那就是真的不行。”
“最棒的是，运动可以让你的外表看起来更年轻，真要说起运动的好处，可能三天三夜都讲不完。”
3. 美容觉。习惯性熬夜怎么办？
正常人一般每天都需要至少8个小时的睡眠，才能保证第二天能量满满活力焕发。不然长期睡眠不足，你可能成为大熊猫。
美誓君之前仗着自己年轻活力，总爱熬夜，常常凌晨1点后才睡，眼圈特别黑，眼袋也出来了。最近一个星期，无论多忙，都保证在夜晚12点钟之前睡觉。现在眼袋没了，黑眼圈也不见了。
娱乐圈中，出名的美人都是睡出来的，大小S，当然还有志林姐姐。好的睡眠，你值得拥有。
4. 护肤品。怎样挑选正确的护肤品？
之前在讲补水时，有提到精华露、面膜之类，那么，到底什么才是适合自己的，有效护肤品呢？
美誓君这就推荐几个自己找出来的，口碑好的护肤品，大家可以根据自己的肤质进行参考。
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