我刚刚上班的时候，还是个干劲十足的元气少女。办公桌上只会摆着工作用的电脑，资料等，看到领座桌上摆了各种杂物的前辈，心里隐隐觉得对方有些矫情。
一直到我工作了两三年以后。某天整理办公桌的时候，突然发现，不知不觉间，我的桌子上也开始摆上了各种与工作无关，但是却能提高生活质量，对健康有益的物品。
虽然这些物品有些占地方，但已经开始意识到健康重要性的我，是不可能把抛弃它们的。这里也分享给大家，不管你是初入职场的新人，还是已经被折磨出一身病的资深上班族，我想都应该很需要。
1.饮食都不再将就
桌上放着保温杯的，多半是才毕业的新人。开始注重养生以后，都是自备电热水壶，这样不止省去了反复去接水的麻烦，一次烧开的水也比饮水机里的千滚水更健康。喝腻了白开水，还可以冲泡红茶，红糖水，牛奶等热饮。
除了喝，在吃方面，也开始讲究起来。比起又贵又不健康卫生的外卖，还是自己带便当更好。工作繁忙，没时间下厨房也不用担心，准备一个电热饭盒，放入新鲜的食材，到点就可以吃到刚做好的热腾腾的饭菜了！
奔腾（POVOS）电热水壶 304不锈钢 双层防烫 烧水壶 PK1508 1.5L电水壶 粉蓝色（S1516）
日常的电热水壶也可以成为厨房里的颜值担当，这款热水壶配了时髦的粉蓝色。这种低饱和度的亮蓝色，有蓝色的清新活泼，淡淡的色调又不至于太过浮夸，反而多了些温柔感，颜值upup！
生活元素（LIFE ELEMENT）电热饭盒保温加热蒸煮单层F15
既能保温热饭，又能煲汤，煮饭的智能电热饭盒。有贴心的预约功能，早上准备好食材，预约时间，等到中午休息的时候，打开饭盒就能吃到刚刚做好的美味饭菜。就算你因为加班会议等耽误了，它也能持久保温哦！
2.对工作环境更有要求
以前工作环境也没什么要求，整天呆在空气质量极差的空调房里也无所畏惧。但随着年纪渐长，也开始注意这些问题来。虽然无力改变整个工作环境，但好在还可以适当改善下个人工作区域的环境质量。
比如在办公桌摆上一盆清新养眼还能净化空气的虎尾兰，还有能够带来湿润空气的加湿器等，都能小小改善工作区域的空气质量。
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特别的虎尾兰，小巧可爱，还能净化空气，养在办公室里再适合不过了。工作繁忙，担心自己记不住浇水的小伙伴也不用担心，它一两个月不浇水也可以正常生长哦！
小熊（Bear）加湿器 0.5L便携式 办公桌迷你静音增湿JSQ-A05G1
萌你一脸的仙人掌加湿器，小巧体积，摆在桌面上一点都不占地方，还兼具装饰作用。细腻的微米极细雾，既能均匀快速的让湿润空气覆盖你的周围，又不会搞得桌面湿漉漉，缺水时还会自动断电保护哦！
3.开始爱护自己的身体
刚上班的时候，满满的热情，加班什么的都不在意，累了就伸个懒腰，趴在桌子上睡一下，很快就能恢复元气。直到两三年后，发现自己腰椎肩都出现大大小小的问题，才开始重视起这个问题来。
办公室里腰枕，盖毯，午睡枕一应俱全，力求让自己即使加班，也要尽量保持一个较为舒适健康的状态。并且隔一两个小时，就要起来活动一下下，让身体不用一直处在高压疲惫状态。
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填充了慢回弹记忆棉的护腰枕，柔软高回弹，不易变形，即使长时间使用，也能保持立体状态，为你的腰部带来柔软又有力的支撑，有效舒缓压力，呵护腰椎健康。上班族和学生党都非常适合哦！
佳奥 记忆棉护颈U型枕 旅行午休枕 午睡记忆枕头
宝贵的午休时间，想睡上一觉恢复元气，可直接趴在桌子上，难受又不健康。这款午睡枕专为午休设计，它独特的形状，让你无论是侧睡还是趴睡，都能保持舒适且健康的姿势，不会压倒耳朵，更不会压迫眼睛。
身体就是革命的本钱，这句话虽然土了一点，但真的是硬道理啊！不管你是上班族还是学生党，都要学会在繁忙的工作学习中，照顾好自己的身体！
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