仙女不是喝露水长大的，而是三餐规律造就的美貌非凡，泥萌会喜欢电视上有些骨瘦如柴的美女吗，我的内心是拒绝的，为了美瘦是必须的，但不是贴着骨头的瘦，而是瘦而不柴，具体可以参考王祖贤年轻时候的身材。
一不小心就暴露了我的女神，羞涩ing，这样天使的外貌与火辣的身材不仅与天生有关，还与后天的习惯养成有关，可以规定自己每天运动30分钟，保持好身材，也可以在饮食上和其他猪猪女孩拉开差距。
比如，早餐不再吃油腻的包子和没有营养的泡面，换成自己在家里榨豆浆，做面包，过程和结果都是美妙的，仙女们肯定要说自己做出来的食物并不美味，没关系，我可以从主餐上来教你们把它们变为可口的美味。
1.仙女的元气早餐，料要配对
很多仙女都对豆浆不太热衷，因为打出来的豆浆没有外面好喝，我就来传授点打豆浆的方法，首先我们准备五分之一杯黄豆，六颗花生，三颗去核的红枣和两个核桃仁，再把黄豆、花生、红枣和核桃仁倒入豆浆杯中。
再往豆浆杯内加温水至下水位与上水位线之间，插上电源开始工作，最后把豆浆晾冷后加点糖喝起来更美味。制作早餐面包时，我建议加点全麦哦，对肠胃的蠕动很有帮助，开启精致仙女的早餐生活。
洛贝（luby） LBH-11CP1 糊来王多功能免过滤豆浆机1.1L【闪电配送】 橙色
这款外观艳丽的豆浆机，磨起豆浆起来可不温柔，它可以在最短时间里现磨出最鲜香的豆浆，不管是作为少女的你想喝它养颜，还是给家里的长辈补充营养，都可以选择它，操作简单，上手很快,作为早餐再合适不过了。
海氏（Hauswirt）面包机全自动家用早餐机和面多功能HR75粉色
有了豆浆，再来几片面包可好？精致小仙女的早餐就要这样营养多样，这款面包机，不止有颜，还有完美的内“芯”，360度无死角揉面和不粘内壁做出来的面包格外甜蜜诱人，最重要的是比在外面买的安全卫生。
2.仙女的营养午餐，饭是关键
爱挑食的仙女要不因为怕长胖，要么就是煮出来的不好吃，饭香不香与米和电饭锅都脱不了关系，电饭锅直接挑选不粘锅，受热均匀的就OK，而米的却又让你无可奈何的地方，比如放久了就会成为陈米，煮出来就不那么美味了。
没关系，陈米也可以蒸出新米的味道。我们在锅里加入少量的精盐或花生油，记住花生油是必须烧熟的，而且是晾凉的。加入以后开始蒸，蒸出来的米，粒粒晶莹饱满，米香四溢。 点子菌亲测有效，仙女们可以试试。
米家（MIJIA）小米智能电饭煲 米家IH电饭煲 电磁环绕加热 3L黄金容量 PFA粉体涂层
午饭还是要吃点主食，这并不耽误精致的小仙女减肥，毕竟米饭中很多营养的物质。这款小米电饭煲，采用热源压力IH加热，煮出来的米饭口感醇正，不粘锅的内壁方便清洗，还可以根据自己的口味选择烹煮模式。
小熊（Bear） 养生壶多功能全自动煮茶器煎药壶玻璃加厚电水壶YSH-A15E1 1.5L
放点炖料与营养的肉类在多功能壶里慢慢煮，到午饭时间就可以喝到美味营养的炖汤。这款小熊多功能壶，有三种煲煮方式，随心调节，智能的温度监测就是对食物味道和用壶安全负责的表现，仙女的午餐一定要营养在线哦~
3.仙女的下午茶，养颜很重要
说到下午茶，很多仙女喜欢咖啡配糕点，但体重就不乐观了，不妨试试花茶配糕点，享受美味的同时还可以美容养颜，排出身体内的有害物质。我身边有个美女经期不调，喝花茶调节就规律起来了，这....真是个羞涩的话题。
下午茶当然不能只是喝，一定要有网红糕点来助阵，手残党也不要怕，外面的美味你也可以做出来，同样的配料，只是操作上的问题，买一个智能的烤箱，一键下去就搞定，嘻嘻嘻~仙女们，请笑纳点子菌为你们准备的下午茶。
奔腾（POVOS）电热水壶 304不锈钢 双层防烫 烧水壶 PK1508 1.5L电水壶 粉绿色（S1518）
少女壶身很适合少女的你使用，用它烧出来的热水冲泡护嗓的花茶，香甜美味。食品级不锈钢材质安全健康，一键开盖操作避免了被开水热气烫伤的危险，1.5L的大容量可以冲泡2-3杯的花茶，和闺蜜一起开启甜蜜的下午茶。
海氏（Hauswirt ）烤箱家用烘焙电烤箱智能电子式双层门C41
精致的猪猪女孩下午茶一定要有糕点来陪伴自己度过美好的时光，用这款烤箱做点当下流行的脏脏包，以及其他糕点，省钱又营养。LED大屏读取便捷，多功能旋钮操作便捷，手残党只需按照配方加料就可以坐等美味出炉了。
精致小仙女的生活就是这么美好！我都开始羡慕起来惹~从营养早餐的豆浆和面包开始，到午饭的便捷，以及下午茶时光的花茶和糕点，一切都很完美~
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