芒果是由印度传出的热带水果，现在也是风靡全球的热带水果，深受吃货们的喜爱。在我国海南岛、云南、广东等地广泛种植。芒果富含蛋白质、粗纤维、维生素A以及β—胡萝卜素这种营养素不但对皮肤有益，还对眼睛特别有好处。在夏天正式芒果大量上市的季节，无论是即食，还是做成芒果甜品等制品，都是非常美味的，不过前提是，要学会挑选优质的芒果。
第一，看色泽。在市面上的芒果都是金黄色的。所以芒果的果皮颜色以皮色黄橙均匀为最佳。但是，我要在此澄清一下，并不是所有的芒果都是金黄的。有一种芒果叫红芒，外观跟桃子差不多，一般是红色的时候就可以吃了，不过口味与金黄的芒果不大一样，另一种是还没有成熟的芒果，外形较小，呈青绿色、口感较酸，在有的地方是用来蘸辣椒粉吃的，但是口味这个东西，就是仁者见仁，智者见智了。
第二步，看外皮。成熟了的芒果，外皮完好，但是不排斥黑点。根据成熟程度的不一样，有的芒果稍微带个小小的黑点，也是可以的，黑点不大、没有扩散、没有烂掉的痕迹。第三，看手感。手感可不是靠捏，而是拿起来掂量掂量，好的芒果，光滑度适中、皮薄。如果拿起来，发现果肉松动，可能里面已经有点问题了，只是没有表现出来。
第四步，闻味道。成熟的芒果是有香味的，特别是在芒果柄。而且芒果柄也会变成黑色，同时有萎缩的现象。因为摘下来后，已经是没有营养供给、缺水，是成熟的过程，最后还有一种方法叫试沉浮，将芒果放入水中，若芒果下沉或半下沉，就说明芒果已经成熟，若是浮在表面则是不成熟。不过，这种方法在购买式具有一定的局限性。
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三只松鼠芒果干，原料选自东南亚热带水果王国泰国，那里阳光充足、土壤肥沃，种植出的紫花芒更天、更鲜、更多汁。除去多余水分的芒果干，每一处果肉纤维都是极其细腻，清爽鲜显嫩。口感香甜，每天来一包，幸福一整天。
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虽然芒果高颜值又营养丰富，但是也不能食用过量，还有在吃芒果时如果将芒果汁沾到脸、手臂等部位，会刺激皮肤，造成红肿，严重者甚至会发炎，疼痛等现象。因此在最近很火的《前任3》中有这样一句太吃“你要是不要我，我就狂吃芒果过敏至死。”
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