一个人的三分之一时间，几乎都在睡觉。从婴儿时期每天的20小时，到成年后至少七八小时，即便你能为减肥节食整天不吃饭，但也不可能整天不睡觉。但是，被所有人需要的睡眠，却又总伴随着失眠多梦的困扰。想找回婴儿时的深度睡眠，那就听听来自与它们的摇篮曲。
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明明在很安静的房间，可晚上总是无法安然入睡，这个锅可能还得自己背。但背不背锅不重要，找到解决方法才是第一位。美的这款智能加湿器，就能将湿度恒定于人体最为舒适的50%左右，并APP选档，让整个房间都是恰到好处的体感。身体舒适了，还怕睡不好？
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既然说到了湿度，不得不提的自然还有整个空气质量了。毕竟如今的空气，已不像多年前还能开窗熟睡听虫鸣鸟叫。但小米的智能空气净化器，就解能解决你的困扰。它能用10分钟，让房间空气焕然一新。除去过敏源和PM2.5，简直是鼻炎患者入睡福利。
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同样是需要音乐作为摇篮曲来入睡的人，有的就希望仅仅是轻音乐的萦绕。这时，能做耳塞，能听音乐的耳机就必不可少了。隔绝外界所有噪音，下一首关于自然的声音来播放。就好像真的躺在星空下的草地上，虽然没有微风，却拥有能伴你入睡的惬意也自在。
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当然，不管睡眠质量如何，要自己看到结果才能知道如何改善。小米手环2，除了计步与心率监测，睡眠记录也是一把好手。其亲肤材质与轻巧重量，无感佩戴陪你睡个好觉。同时，其还能监测你的睡眠时长与质量，深睡、浅睡，都能通过APP查看睡眠趋势。
在世界睡眠日时，总会听到“健康心理，良好睡眠”的标语。好的睡眠，不仅是第二天元气满满的保证，也是解决皮肤问题、肥胖以及脱发这些90后通病的良药。想找回婴儿般的好睡眠，那就听一听智能设备给你的摇篮曲吧。
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