春节将至,全国各地都呈现出浓浓的年味。年夜饭则是春节的头等大事。广东有的地方还流行在吃团年饭时,如有远行的人未归,则桌上摆未归人的座位及碗筷,象征团聚,以示怀念。若有新婚夫妇,也多摆一副碗筷,取来年添丁吉意。年夜饭,一般故意多做些,吃不完,留到明年,表示丰盛有余有剩。

而作为一年当中最重要的年夜饭,除了丰富多彩之外,广东一带的人们讲究的就是意头。吃团圆饭前先祭祖或拜神,香烛烧完才开饭。席上一般有鸡(寓有计)、鱼(寓年年有余)、蚝豉(寓好市)、生菜(寓生财)、腐竹(寓富足)、蒜(寓会计算)等以求吉利。

人参炖海参(心想事成)
材料:人参(生晒参)20g,生姜3-5片,干海参2-3条,瘦肉150g。
制法:
1、泡发干海参的方法。先将干海参用温水泡软,再放入凉水锅内慢火煮约20分钟(保持水不能沸腾),将海参捞出冷却后,顺切口剪开,除去沙嘴,剪断筋,洗净。最后加凉水和冰块,放入冰箱冷藏,每24小时换一次水,发泡2-3天后海参即可使用。
2、用清水洗净生姜,人参,然后将药材及海参、瘦肉放入炖盅内,放入4-5碗开水,设定为2小时。调味即可。

梦尝客 大连冷冻即食海参 海鲜年货 500g 7-9只

梦尝客即食海参,好吃又滋补,海参其性温味甘咸,具有补肾益精,滋阴润燥的功效,且其嘌呤、胆固醇含量低,对于“三高”的人特别适合。人参性平味甘,具有大补元气,补气益肺,生津止渴,安神益智的作用。生姜温中和胃,并能去海参腥味。本品气血双补,补而不燥,阴阳调和,适合于一般人群。
啤酒鱼腩(年年有余)
材料:鱼腩一块(约300g),啤酒400ml,香茅10g,胡椒适量,生姜30克。
制法:
把鱼腩洗净放入啤酒中,再把香茅切碎、胡椒打碎,并与盐一起加入啤酒中,将鱼腩浸泡3小时,后把鱼腩捞起。再将啤酒放入锅中煮开,随后把鱼腩放入啤酒中煮熟,上碟后把用油爆香过的生姜末浇在鱼腩上即可。
鱼腩肉味甘性温,其含有不饱和脂肪酸、蛋白质丰富而易吸收,啤酒是由发芽大麦酿造而成,有“液体面包”之称、啤酒中所含的酶能使蛋白质分解,而能保持肉的鲜嫩度,香茅的清新香气,辣胡椒粉、生姜的辛香开胃,并祛鱼腥味,这菜适合无椒不欢的人口味,推荐给脾胃虚弱和喜欢吃辣味的朋友。

荷叶花雕乳鸽(荷包满满)
材料:乳鸽2只,鲜荷叶一张,花雕酒、酱油适量,姜丝、红枣丝适量。
制法:
先把乳鸽洗净去内脏斩件,放入大碗中,加入花雕酒及酱油浸泡3小时,最后把乳鸽放在荷叶内,加入红枣丝、生姜丝,包紧荷叶,放于蒸隔或碟子上,隔水清蒸15分钟即可。
中医认为,鸽肉味咸性平,入肝肾经,具有滋补肝肾、祛风解毒之作用,可以补气血,托毒排脓,对于肾虚体弱者均有功效。荷叶味苦辛微涩、性凉,具有清香升散,消暑利湿,健脾升阳的功效,且现代营养学认为,其含有荷叶碱可扩张血管,降血压,降血脂的作用。花雕酒具有和血、行气、驱寒、壮筋骨等诸多保健功能。整个膳食不仅能品尝出酒香馥郁芬芳,酒味甘香醇厚,而且乳鸽还吸收了新鲜荷叶的清香,充分体现味之厚,气之芳的特点,适合中老年人滋补肝肾,强壮筋骨,但又可避免滋腻太过之弊。

蚝豉焖萝卜(好事连连)
材料:蚝豉8-10个,白萝卜1个(约300g),生姜数片,蚝汁适量。
制法:
蚝豉泡开洗净;白萝卜削皮切成块;起锅放入蚝豉、生姜爆香,之后放入白萝卜,加入蚝汁及清水,慢火焖透,把蚝汁渗入萝卜中。喜欢吃肉的,还可以加些烧肉或五花肉进去。
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳中医开药方”,白萝卜能消食、下气、化痰;现代医学证明其含有辛辣成分的芥子素,具有良好的促进消化和胃肠蠕动的作用,蚝豉含有丰富的优质蛋白,其所含的牛磺酸还有一定的保肝利胆,调节免疫的作用。中医认为蚝豉味咸,性微寒,归肝、胆、肾经,可养阴降火而补肾。膳食中配以猪肉增鲜,生姜去腥则更加“惹味”。近期气温升降反复而天气干燥,脾胃最易受到影响,萝卜作为“开路先锋”对蚝豉滋养作用的发挥大有裨益。

白灼波士顿龙虾(过年吃虾全年乐哈哈)
材料:波士顿龙虾500克,香葱2根,生姜数片,大蒜适量。
制法:
1、锅中加水,选用新鲜的波士顿龙虾,生姜,香葱,大蒜煮15分钟
2、调蘸料(醋加酱油和大蒜末)

【活鲜】梦尝客 大龙虾波士顿龙虾大虾 海鲜年货 3斤

梦尝客波士顿大虾是新鲜又美味,它的做法有很多,但是海鲜的配料越少越能保留它的鲜味,香嫩可口的肉质,吃上一口满口留香。白灼波士顿龙虾是一道非常美味鲜香的美食,味道鲜美,口感细嫩,最重要的是烹调方法简单。一餐吃不完的话,还可以把剩下的白灼虾回锅爆炒。
一家人围坐在桌子前,吃着自己做的热气腾腾的饭菜,这个场景光是想想就觉得温馨。有这么棒的菜谱,赶紧学起来,在家人面前“露一手”吧!最后预祝大家春节快乐!