宝宝睡觉常常会有一些小习惯，在妈妈们看来只要宝宝没醒、睡得踏实了，就问题不大。但实际上，有些小动作暗示着宝宝的身体健康问题，就需要妈妈们引起足够的重视。
到底是哪些睡眠习惯容易被妈妈们忽视，需要更重视？主要有这几个方面！
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1.张开嘴巴呼吸
妈妈应该知道，宝宝越长越没有小时候好看，跟宝宝睡觉“张嘴呼吸”有密切的关系。
正常情况下，人是用鼻子呼吸的，只有鼻塞又或者患有某些疾病的时候，才会用嘴呼吸。短时间用嘴呼吸问题不大。
一旦养成了习惯，长时间用嘴巴呼吸就会影响面容，如果你家宝宝睡觉时经常出现张嘴呼吸的习惯，建议带宝宝去看看耳鼻喉科，检查呼吸不顺畅的主要原因，或者检查下宝宝是不是因为上火有鼻屎堵着鼻孔了，可以用棉签沾点温水给弄开。
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2.入睡容易出汗
宝宝睡觉时特别容易出汗，就算天气不热也常常会汗湿衣服，这又是什么原因呢？
生理性出汗，一般出现在入睡前1-2小时左右。原因挺多的，体质原因，因为宝宝还比较小，汗腺没有发育好，运动的比较多无法散去多余的热量，当宝宝入睡后热量就会减少，交感神经敏感性也会减弱，身体只能通过出汗将体内多余的热量散出。衣服穿太多或被子盖太厚，室内温度高。生长发育阶段的孩子机体代谢旺盛，外界环境太热的话，宝宝只能通过排汗来释放体内多余的热量以维持正常体温。
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病理性出汗，如果室温舒适、睡前活动少，孩子是在进行深度睡眠时、安静的状态下大量出汗，那么要怀疑是否某种疾病引起。
比如佝偻病引发的出汗，就常发生在入睡后的前半夜，头部有明显出汗，有“枕秃”。佝偻病除了会出大汗，还会伴随有夜惊、夜啼、烦躁、方颅、胸部畸形、O 形腿或 X 形腿等症状。这种情况建议在医生指导下给孩子补充维生素D和钙。
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比如宝宝不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，还会有低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等症，多数是病症表现，最常见的是结核病。及时带宝宝去医院检查。
如果不确定宝宝是不是病理性出汗，那么务必要密切观察宝宝的伴随症状，及时去医院检查确诊，不要错过最佳治疗时机，早日治愈疾病，出汗的现象也自然就会消失了。
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3.睡觉打呼噜
很多妈妈认为宝宝打呼噜是睡的香，宝宝是偶尔打呼噜，鼻息正常有节奏的打呼噜就没必要担心了，宝宝间歇性打鼾并伴有喘息声，可能是呼吸道有部分堵塞（比如扁桃体肿大），是儿童时期特有的疾病，是慢性疾病，需要医生诊治。
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孩子过度肥胖也会打呼。所以，父母一定要重视起宝宝的体重，当体重超标时要严格控制，等到肥胖很严重了再来减肥的话，就会变得比较麻烦，而且还会出现其他疾病。妈妈们平时除了关注宝宝睡不踏实等问题以外，也要多多关注宝宝的一些睡眠习惯。
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