初学轮滑的人，学会简单的滑行以后，接着就要学最重要的一门技术——刹车了，下面介绍的是各种刹车方法。
1、绕障法： 如果滑行的路两旁是草地什么较软的东东的话, 简单了, 就滑到上面去. 那种表面能减速,不过千万小心速度的突然变化。 如果之前已经失控了, 至少摔的是草地, 而不是和路面来次亲密接触了。
2、V字刹：低速滑行中，可以脚跟并拢呈V字 (适用于倒溜), 或脚尖并拢呈V字(适用于正溜), 两鞋在撞到一起后, 使你停止。这可能会滑行的方向摔倒(取决于你当时的速度) ，因此要有向前倾斜身体或向后倾斜身体的动作来补偿。
3、最简单的是T刹和内八字刹车 T刹即是左脚保持稳定继续往前滑 右脚轻轻放在左脚后跟 两只鞋呈“T”字行 （注意 左脚一定要保持稳定 偏了就会导致刹车不稳而摔跤） 当然左右脚可以依个人习惯而变换。 内八字刹车既是两只脚在保持稳定的前提下尽量往外张开 然后两只脚的脚尖轻轻往内偏 两只脚呈内八字形状 只要保持中心稳定即可刹车 当然还有更多的花样刹车，不过技术要求则更高
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