听说
冬天天干物燥，时刻谨防上火
多吃干果，才能青春常驻~~~~
常吃干果的好处不用赘述吧？
干果中含有36.0%蛋白质、58.8%脂肪、72.6%碳水化合物以及维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。另外其中单、多不饱和脂肪酸含量也非常丰富，更包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。
NO°1
干果的功效与作用
补充身体所需营养
干果类食物中含有丰富的矿物质、不饱和脂肪酸、各种微量元素，可以补充身体所需的营养素。
益智补脑促进发育
几乎所有的干果类食物中都含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、氨基酸，这些成份对改善脑部营养具有很大的帮助。
清除体内自由基
研究发现像瓜子一类的坚果，都具有很强的清除自由基的作用。
降低糖尿病的风险
促进心血管健康——坚果中丰富的不饱和脂肪酸可以平衡胰岛素，还可降低血糖。同时，很多坚果对保持血脂和载脂蛋白平衡具有很大的帮助。
改善视力
特别是对于用眼一族而言，经常吃干果会促进睫状肌对眼球晶状体调节的功能，从而改善视力。
NO°2
不同的干果都有什么好处？
01
松子
松子性温，具有清热解毒，改善手脚冰凉的作用，同时松子中的维生素是天然的护肤品，多吃松子可帮助你拥有好肤色。
02
红枣
红枣是女性补血的佳品之一，同时其中还含有丰富的维C，可促进铁离子的吸收；丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动。
03
葡萄干
葡萄干含有丰富的蛋白质以及抗氧化物质，同时还含有稳定的营养素，因此具有非常好的延缓衰老的作用。
04
核桃
核桃是头号的补脑佳品，日常经常吃核桃还具有抗衰老，延缓作用的作用。
05
桂圆
桂圆是最适合贫血女性食疗的一种坚果，特别是对于产后身体虚弱的女性，适量吃桂圆是否非常必要的~~~
06
杏仁
杏仁是最适合给爱美女性当零食的一种坚果——杏仁具有抑制皮肤老化、抗衰老、促进伤口愈合、清热解毒等功效。
07
桑葚
桑葚是公认的“补血果”，因此对于女性而言经常吃桑葚可以美容养颜，保持好气血。
所以你学会吃干果了吗？
再干燥的天气，空气湿度基本上也是超过50%的，换句话说，暴露在空气中的干果，不久就会吸水受潮而“变软”“变皮”，干果受潮不仅仅会影响口感，更重要的是水分一旦上升，霉菌就很容易找上门来，产生黄曲霉毒素——这样一来，吃干果不但对身体无益，反而是在“吸毒”了~~
所以，要么在开袋一小时之内全部解决掉，要么趁干果干燥时储存在干燥的环境里——比如——K.V.尼尔森德式多门冰箱~~
精控干湿分储，专为干果准备的干区相对湿度保持在45%左右，远小于空气湿度，储存容易受潮的干果、茶叶、虫草，保持食物干燥不返潮，不发霉，长久储存也新鲜，干货食物存储半年照样保持原有的干燥新鲜——长久干储，营养不流失，口感更新鲜。另外，设置了相对湿度高达90%的湿区，不管是储存新鲜蔬菜还是当季水果，长时间保持食物水分充足，不风干，不脱水，不打蔫，给食物以最原始的新鲜营养——长时保鲜，营养久存。精控干湿分储，让水火不容的干、湿两种状态和睦相处，调控准确度高达99.99%，准确把控存储室内部环境，根据不同食材的存储需求放置存储空间，既保证食物在最适宜的条件下保存，又能防止食物串味，可谓一举两得。
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