荟名门有一些宝宝经常会苦恼于脸上长痘好不容易好了就算了，过一段时间痘痘又双叒叕冒出来了。。。好气哦~其实，要是了解了痘痘反复的原因，再“对症下药”对于减少长痘和防止痘痘反复就会比较容易的了。首先，长痘的原因是很多的，痘痘反复的原因也是大同小异，一些不良的行为习惯比如：1、压力过大，入睡太晚，情绪焦虑，会引起肾上腺激素和雄性激素的紊乱，从而引起皮肤出油毛孔堵塞导致痘痘。2、摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品，不仅会导致胰岛素的升高，而且也会增加皮脂腺的分泌，导致毛孔堵塞而长痘。3、没有很好的护肤习惯，清洁肌肤不彻底，毛孔堵塞而长粉刺痘痘。或者是过度清洁，造成皮肤缺油缺水，反而诱发皮脂腺的过度分泌，从而引起了敏感性痘痘。4、自己随便用手或者用粉刺强行的的挤痘痘，都可能会造成毛囊细菌感染以及皮肤受损，从而痘痘扩散加重。5、内分泌的变化，不管是雄性激素还是女性生理期的快速激素变化，都可能会引起脸上出油长痘。以上这几个都会造成痘痘反复冒出来，荟粉们如果反复长痘的话就要对照着上述五个行为进行自我检讨下了哦。对于痘痘反反复复的情况，小荟在这里为各位荟粉支招：一、 洗脸 形成痘痘的根本原因在于毛囊皮脂腺导管的角质细胞增生，堵塞了导管，令皮脂无法排出，就形成了肉眼可见的粉刺。洗脸有助去除增生的角质，能减少导管堵塞。但要注意的是： 1. 不要洗脸过勤，每日 2～3 次就够了(早、晚及运动后)，洗脸太频繁容易损害皮肤屏障，有时还会导致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘; 2. 水的温度要适中，过冷的水温导致毛孔收缩，不利于清除毛囊角质，过热则损害皮肤屏障; 3. 不要用力搓擦，也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然可以暂时清除毛囊角质，但掌握不住分寸容易造成皮肤损伤，从长远来看，增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。二、保湿 很多长痘痘的女生总觉得自己是油性皮肤，总是拼命「去油」。殊不知，相对去除油脂来说，轻度保湿更重要。 洁面后皮肤表面脂质减少，皮脂腺受到这个刺激会分泌更多油脂，如果不注意保湿，会使痘痘长得更多、更严重。理想的保湿剂应具备减少皮腺分泌、抗炎、修复皮肤屏障的功能。其次，痘痘反复有一部分原因是自身的体质因素，像这类的话就要多从饮食，作息方面进行内调啦~对于反复长痘的现象一方面说明痘痘是顽固性痘痘，痘痘中的硬块毒素的分泌时间会比较长，痘根没有得到清净，就会在同一个地方反复长出来。另一方面如果是不同位置经常长痘的话，就要多从自身的护肤习惯，体质环境因素上去调整。这个时候除了要避免上面五个不良习惯的影响，最重要的还是要针对已长的痘痘护理好，多用斗痘膏在痘痘处进行轻揉，坚持使用，帮助进一步软化分泌痘痘中的毒素和脂肪栓，清净痘根，从而减少反复长痘。
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