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90%的妈妈搞错了,其实宝宝需要多多的脂肪!

  • 2023-10-14 19:42:00
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在这个“谈脂色变”的时代里,一说到脂肪人们自然而然的就会联想到肥胖、不健康等词,很多麻麻都担心给宝宝吃了脂肪含量高的食物,会一不小心长成“小胖子”。但其实在宝宝成长过程中,脂肪营养的摄入其实是非常重要的。

为什么脂肪很重要?

脂肪是主要的供能物质,是婴儿所需能量的主要来源。让我们来看看中国营养学会确规定的婴儿脂肪供热占比吧:

还有哦,脂肪对婴儿其他生长发育也是非常重要的。不信你看:

1. 宝宝大脑发育需要脂肪

脂肪的存在可以提高宝宝身体的供氧能力让大脑得到更充足的氧气,从而有助于学习记忆力的提高。

2. 宝宝视力发展需要脂肪

脂肪能促进视网膜光感细胞的成熟,从而使宝宝比较快达到成年人程度的视觉深度。

3. 宝宝器官需要脂肪

眼球四周的脂肪组织,能减少宝宝眼球与眼骨的摩擦;脏器的脂肪层,可缓冲外界的撞击。

增加脂肪吃啥?

6个月以内:母乳是宝宝最佳的天然食品,所以麻麻们一定要坚持进行纯母乳喂养。

6个月以后:宝宝6个月以后,麻麻们可以在母乳喂养的同时适当的进行辅食的添加,可考虑猪肉、坚果类等食品。同时麻麻们可以合理地选择豆油、菜油、花生油或色拉油,或者卡夫酱来制作幼儿菜肴,不仅营养丰富,而且能给幼儿的膳食增添无穷的滋味。

也有一些麻麻会因为各种的原因导致不能给宝宝进行母乳喂养,缺少了母乳,宝宝脂肪营养摄入不够怎么办?这种情况下麻麻可以给宝宝选择一款合适的配方奶来给宝宝提供足够的脂肪营养。

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合生元的配方奶粉采用了SN-2 PLUS TM,优化了脂肪的结构,使大部分饱和的脂肪酸位于SN-2位置上,使其更接近母乳中的脂肪结构,进入宝宝肠道后不易与钙离子结合,减少钙与脂肪的流失,让宝宝能吸收更多的营养。

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