选择骑行也就选择了一种健康、积极的心态；选择骑行更是选择了一种责任。当你在路上，身上便寄托着家人的牵挂，所以当你踏上爱车的时候请你千万要改正以下5种坏习惯，为自己，也为家人。
一、不熟悉攻略，不检查车况
骑行切忌“摸着石头过河”，每天出发前必须了解线路的骑行攻略；预计可能出现的情况并做好相对的处理预案确保有备无患。另外，每天必须检查车况并进行相应的维修保养，排除一切安全隐患。
二、准备不足
凡事预则立，不预则废。骑行也是一样的，想要高质量的骑行尤其是长途骑行之前的准备工作一定要做足。
中短途骑行前应进行适当的身体锻炼以免意外受伤，长途骑行前需要进行体能储备。出发前记得盘点携带的物品，做好防寒防暑准备，另外一定要带一些药品以备急用。
三、不遵守交通规则
遵守交规，长命百岁！在路上不要与机动车和行人抢道，更不要盲目飚车，你骑的是自行车不是头文字D的里的AE86！
四、赶时间
机动车有宁让三分，不争一秒的说法，骑行同样切忌赶时间，行程不要安排得太紧，下雨天、下雪天和夜间最好不要骑车。
五、不注意休息
在骑行中不要让自己长期处于紧张的状态，因为骑行不是竞技体育，其目的是为了放松心情。因此一定要保证正常的作息规律和能量补充。
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