女性每个月总有那么几天，那几天里许多事是不能干的，其中一项便有洗头，而月经期不能洗头的说法一度被证明是谣传：据说洗头会让子宫收缩，导致经血和毒素排不出来，还会让人在经期头晕头痛。
其实这个说法是不靠谱的，因为月经期间，不管洗不洗头，经期子宫都是会收缩的，这是为了促进子宫内膜的脱落，同时还能阻止血液流到子宫内膜，以免内膜脱落的时候失血过多。所以，月经期是可以洗头的，只是要注意以下事项：
1.经期前三天不能洗头
月经期间，女性血液循环差，前三天会出现一些身体不适的状况，洗头会造成血液集中至头部，从而影响子宫血液循环，容易造成经血量的减少或痛经，因而不适合洗头。
2.选择正午时洗头
经期洗头的时间也要注意。建议选择在中午有太阳的时候。这时候阳气最盛，刚好和经期的阴气相冲，不易受凉，这时要快速洗完头。
3.及时吹干头发
月经期洗完头，一定要用热风吹干，不能让头部受凉，以防造成头疼，或引发其他身体不适症状。
4.切忌冷水洗头
月经期间，身体免疫力差，毛孔张开，如果使用冷水洗头会导致感冒和受凉，因而建议使用温水洗头，如果方便，建议加点生姜进去，或者使用生姜类洗发水，达到驱寒温暖的作用。
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