节食减肥不健康，全素食疗如吃草。想吃好喝好还减肥？试试餐后喝黑茶，茶中的咖啡碱可促进消化，预防腹部脂肪囤积，大量的益生菌还能调理肠胃。
湖南安化黑茶
说起黑茶，首当其冲便是湖南安化黑茶，历史可追溯到古丝绸之路时期，坚持饮用，可防止脂肪堆积和降血脂。
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安化黑茶的一大魅力是其独有的一种益生菌——“金花”。金花实际上学名叫：冠突散囊菌。冠突散囊菌发酵液与绿茶、茶多酚复合物相比较，能更好地提高胃蛋白酶、胰蛋白酶、淀粉酶的活性，并能抑制脂肪酶的活力，有利于淀粉、蛋白质的消化吸收，改善人体肠道功能；同时其对脂肪酶的活力的抑制，有利于阻止肠道对脂肪的吸收。
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采用花格篾篓包装，包装材料从外到内分别为楠竹、棕片、蓼叶，蓼叶直接接触茶叶。茶胎紧实，色泽黑褐，内质香气略带松烟香，汤色暗红，明亮通透有厚度，醇厚柔滑，口感醇和，经久耐泡。
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茯砖茶具有很好的养生功效。由于“金花”的存在，使得茯砖茶具有了不同于其他茶类的色、香、味，并且促消化、降脂减肥、调理心血管疾病等养生功效更为突出。
湖北青砖茶
湖北黑茶又称青砖茶，常以老青茶为原料进行高温压制，所以茶叶会含较多的梗，但其所含的茶叶皂素能有效抵御多种肠胃细菌的滋生。
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如果你喜欢喝浓烈一些的茶，羊楼洞的青砖茶还蛮适合的。它喝起来味道可浓着呢，微带苦涩，然几泡之后，取而代之的是阵阵药香味，生津止渴力MAX，还能调节肠胃的酸碱平衡！时间充裕的话，煮着喝味道出来得更快喔！
泾渭陕西黑茶
之前曾提及茯砖茶，其实它的老家在陕西。因在伏天时分加工，且药效与土茯苓相仿，故而得名“茯砖”，解毒排毒，那是妥妥滴！
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泾渭陕西黑茶，采用传统手工制茶加工，营养得到较好的保留，其中多种水溶性维生素，能有效保持体内糖脂水平平衡，从而达到控制食量的目的，入口清香顺滑。
安徽安茶
安徽可不止六安瓜片和黄山毛峰，还有黑茶类的代表——安茶，那也是在茶界厉害的角色！安茶又名软枝茶，味微带涩，但却能生津解暑，中医更一直视其为良药。
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虽然祖上在安徽，可低调的安茶当年在岭南地区可是名声大噪，几乎每家每户都会常备着，其清热效果堪比凉茶。冲泡后茶汤微呈橙黄，带着丝丝松烟香，入喉顺滑回甘持久，既排毒去腻，还顺气宁神，难怪会被奉为良药。
黑茶应该怎么喝
黑茶的冲泡方法很简单，也十分耐泡，但想达到减肥的效果，随便喝喝是不可行滴。刚泡好的浓茶效果更佳，在餐后半小时左右饮用会比较适宜，能及时促进多余脂肪的排出。但如果在餐前喝，积累的脂肪被分解后，只会让你食欲大振，从而出现反效果。
话说到这，今天的茶我也已经泡好了，要不要，尝一杯？
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