小孩子由于身体系统还在发育当中，比起成年人更容易出现问题，很多小孩小时候都会出现便秘的时候。
那么，小孩子便秘的原因究竟有哪些呢？1、没有养成宝宝每天定时排便的习惯，因此正常排便反射未建立； 2、饮食不平衡：配方奶粉冲调的浓度过大、平时喂水太少、食入大量的高蛋白饮食、缺乏维生素、纤维素等； 3、环境因素或生活环境的突然改变有关，破坏了宝宝已经形成的排便习惯； 4、营养不良等都可以引起便秘。
其实，小孩子便秘多在饮食习惯不好，这多半都是父母的责任吧。因此，父母要注意这些事情：
1.最重要的是，父母不要强迫孩子吃饭。孩子是饿不坏的，但是撑得坏。 2.请把零食收好，不要诱导孩子吃零食。当孩子没有吃过一种零食时，他是不会主动要的。不要告诉他这个好吃，那个不好吃， 3.吃饭的时候，不要分散孩子的注意力。让孩子专心吃饭。如果孩子不想吃了，请允许孩子离开。 4.准备的零食以水果，牛奶为主，不要给孩子多喝饮料。
给孩子养成好的饮食习惯，跟便秘说拜拜。
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