冷空气肆虐的寒冬,男孩子倒是皮糙肉厚,但心疼女朋友一到冬天,精致的脸蛋被干燥的天气夺走了大量水分,皮肤干燥发黄,有会经常爆痘痘,涂抹了各种护肤品都没有起色。

其实面部缺水是体内缺水的表现,光处理脸部效果很小,要补水还是从食疗开始,而沙拉既好吃又有营养,而要想得到高效的营养价值,特产水果就能更好帮到被干燥问题困扰的女朋友啦!

▼水果之王猕猴桃
猕猴桃有着“水果之王”的美称,因其含有丰富的维生素和微量元素,人们制作沙拉或者饭后的水果,都会选择猕猴,有着良好抗氧化功能的猕猴桃也是女生美容养颜与瘦身减肥的好选择。

【西域美农陕西猕猴桃】
西域美农 陕西徐香猕猴桃45枚 家庭装 眉县特产猕猴桃新鲜水果奇异果^@^

产自陕西徐香的优质猕猴桃,没有打膨大剂的自然成熟猕猴桃,个头虽然不大,但切开后,清新浓郁的果香便跑出来了,细腻清甜的口感,做成沙拉后,分分钟给味蕾带来别致体验!

▼老少咸宜香橙
橙子富含人体所需的各种微量元素,做成沙拉后,酸甜适中的味道能使整体的味觉更芳香可口,品尝起来让人的心情瞬间如被杨过照耀一般令人愉悦,在美味中补充大量维生素C,使皮肤干燥问题改善。
【西域美农秭归脐橙】
西域美农 秭归脐橙2.5kg 中大果单果70~80mm 时令新鲜水果橙子^@^

精选来自湖北省的“中国脐橙之乡”的优良脐橙,通过严格的科学生产手续才带到消费者的手里,个头均匀平均,果实肉质脆嫩,橙香浓郁,富含人体所需的维生素与果糖,是沙拉的极佳选择!

▼百果之宗梨子
梨子的口感清脆香甜,营养丰富,有润肤、清肺化痰等功效,简直是掌心中的营养宝库,有别于其他软口感水果的质地,加入在沙拉中还能增添更多一层口感喔!
【西域美农库尔勒香梨】
西域美农 库尔勒香梨3斤装 正宗新疆库尔勒香梨 时令鲜果酥梨梨子 脆甜多汁^@^

每一个果子都进行人工筛选的新疆库尔勒香梨,使用天然农家肥种植,带皮吃也没问题,果肉呈白稚无暇,因为新疆昼夜温差大,香梨中能带有很高的糖分与水分,入口口感酥爽丰盈,汁水在口腔爆开,让人回味无穷。

▼幸福果牛油果
牛油果沙拉是非常健康自然的吃法,牛油果的浓郁口感能使沙拉口感变得有质感,而牛油果含有丰富的维生素C和维生素E,还有不饱和的脂肪酸,这些可以帮助皮肤锁住水分,加强皮肤的弹性。
【桃李村墨西哥牛油果】
桃李村 墨西哥牛油果水果 5个 单果约150g 新鲜进口

新鲜诱人的牛油果来自墨西哥的特级牛油果,新鲜的果皮呈现出青绿色,整体肉多核小,质地和口感像在吃一口香浓的上佳奶油,富含不饱和的脂肪酸与维生素,可以切开即食也能混入沙拉吃,营养不打折。

▼液体黄金橄榄油
橄榄油是由新鲜的油橄榄冷榨而成,是非常适合人体营养的食用油,人体能很迅速吸收橄榄油的营养成分,从而有效保持皮肤的水分和弹性,倒少量入沙拉中有着提升香味的功效呢,是款可以吃的美容护肤品。
【多爱纳斯特级初榨橄榄油】
多爱纳斯(Duernas) 多爱纳斯特级初榨橄榄油500ML

采用阿尔贝基纳的橄榄果实制成,先进的工艺使得橄榄油能保存橄榄最原始的风味,闻到柔和清甜,适合各年龄层的人士食用,由于其含有丰富的维生素E,能从内而外养护皮肤,将其加入沙拉中,既能增加风味,又能增添营养。

▼水果伴侣沙拉酱
说到沙拉,又怎能少了沙拉酱呢,沙拉酱除了能增添美味和裱花提高颜值的作用,沙拉酱还能在水果、蔬菜等食物原料的表面上形成一道薄膜,使食物减轻在空气中的氧化程度,从而提高维生素与营养的摄取效率。
【冠利沙拉酱】
【燊活馆】德国进口 冠利 KUHNE 色拉酱 沙拉酱 调味酱料 250ml 水果素菜色拉 千岛酱

德国原装进口的沙拉酱,以精心挑选的优质酪乳、食醋、脱脂意大利干酪等原料调制而成,有着醇厚的奶油芝士的味道,铺在在食材表面搅拌均匀就能开吃,配合着橄榄油制作水果沙拉是极好的选择!

幸好,在冬天时如此棘手的干燥问题,还有吃水果沙拉如此方便高效的一种方法来应对,各种特产的小小水果,却是滋润补水的好物呢,快给女友准备准备吧!