前不久，一组健身对比照刷爆了网络，一家四口人，6个月，每个人都瘦身成功，前后身材对比反差惊人，尤其是其中的父子两人，减掉大肚腩还练出了漂亮的腹肌，父亲显得年轻了许多，画风从“父与子”一下子变成了“哥俩好”。
一时间，大家纷纷转载这组照片，当成减肥励志的典型……
照片火了，主人公对此却深感惋惜，他说：大家只看到事情的表面，却忽略了温暖的背景，这组照片背后蕴含的故事，比它表现出来的内容还要丰富得多。
今天，我们就来跟着主人公的镜头，挖掘一下这组照片背后的温情。
图中帅气的儿子网名叫小野杰西，对，就是当年那个把自己85岁的乡下爷爷打扮成时尚潮人，给曾祖母拍摄了英国女王范儿照片的知名摄影师。结婚后他在厦门安了家，不久太太怀孕，恰逢父亲的生意不景气，他索性把父母一起从老家接了过来。
小野的父亲是个老实人，生意不顺让他倍感失落，却又找不到什么合适的方式来打发时间，于是，醉酒、睡觉、看手机成了每日生活，还经常与妻子吵架。来到厦门后，面对一个陌生的环境，他一时很不适应，仍旧无所事事，肚子也日渐肥硕起来。
“爸你来厦门想做点什么吗？”
“我都老了，现在还能做什么？”
如何帮助父亲找回健康的身体和对生活的热情？酷爱运动的小野觉得，最好的办法就是运动锻炼。可这谈何容易？一下子要动起来，父亲的借口和困难比比皆是。小野一点点给父亲做思想工作，不断给他灌输健康理念，为了鼓励父亲，他还做出了一个重大决定：
增肥20斤，然后陪父亲一起减肥！
于是，昔日有着八块腹肌的小哥，生生把自己改造成了“啤酒肚”。
面对儿子的这份诚意，父亲再也无法拒绝了，他跟着儿子一起开始跑步。
起初，没跑几步，父亲就累得气喘吁吁，小野唯有在一旁不断地鼓励父亲，多跑几步，再多跑几步。随着时间的流逝，老爸的身体慢慢开始适应，心态也发生了改变，的确，在运动的催化下，他的身体和精神状态都在不断改善，肚子一点点小下去，看到了运动的积极作用的老爸，竟然渐渐爱上了运动！
“练得不错。爸，我带你去健身房练练肌肉吧？”
这次，父亲没有拒绝，反而浮现出跃跃欲试的神情。
专业的力量训练并非易事。一开始，老爸一上器械就是一副“生无可恋”的表情，但还是尽力做好每个动作。渐渐地，像什么腿举啊，龙门架夹胸啊，深蹲等等，老爸已经是游刃有余了。
随着时间的流逝，开始时的痛苦逐渐变成了一种享受，老爸开始主动要求尝试一些新项目，甚至还买了一些简单的器械摆在家里，这样，不去健身房的日子，他也可以在家自己练习。
身体是诚实的，你对它付出，它必然给予相应的回报。短短6个月的时间，老爸甩掉了40多斤的肥肉，变成有6块腹肌的肌肉男，精神面貌更是大变，和儿子站在一起，不像父子，更像一对亲密无间的好兄弟。
他放下了手机，爱上了读书看报、烹饪美食，还认识了好多同样热爱运动的新朋友……
他与小野妈妈的关系更加融洽了，教她骑自行车，陪她去散步，带着她一起去运动……
一种全新的生活状态注入了整个家庭，他们一起郊游，一起享受老爸精心烹制的健康大餐，一起陪伴小孩的成长……
对了，忘了交代，这个家庭迎来了新生命，而小野的太太也是受到家庭运动气氛的影响，产后瘦下34斤，身材恢复得特别好。
如今，他们不但收获了健康的身体、整个家庭也充满了和睦、亲密的气氛。小野说，正是因为对父亲的爱，自己才愿意去陪伴他，改变他，相信陪伴中的温情，一定能融化所有的隔阂与分歧。
人生，只要尝试着改变一点点，可能就会收获另外一番完全不同的风景。
你，是否愿意拿出一些时间和耐心，陪伴、帮助生命中重要的人，一起来尝试改变？
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