身处一线城市的你有没有吃早餐的习惯呢？我想大部分都没有，原因无他，早上起来的时间太匆忙了，洗漱刷牙吹头发有时候都只能在30分钟内解决，别说早餐了。偶尔想出门买个早餐，却发现今天人有点多，等了会公交或者地铁到公司楼下时，时间也不够了，今天就教一招十分钟就解决的早餐。
葱花鸡蛋饼，这是很多人都能接受的早餐，咸度适中不油腻只要用鸡蛋加盐打匀，加入面粉，添水至浓稠适中，加入葱花搅拌均匀。锅内抹少许油，将面糊倒入中央，在蛋饼未成形前，以缓慢的速度转动锅底，这鸡蛋饼就算成了。
不过也有人说我根本就没有做饭的时间，早上洗漱已经很紧张了，那我也建议你最好不要不吃早餐，长期不吃早餐可能会导致血糖低，平常也会出现上午犯困精力不集中等情况，降低你的工作状态，实在没有时间的话你可以试试这几款早餐，可以直接吃或者在洗漱前加酸奶冲泡一下，洗漱好也可以直接吃了。
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总之，在我看来早餐一定要吃，不仅是健康，更是因为工作状态，你的上班状态摆在你的老板眼里，想升职加薪总是死气沉沉的怎么行，两分钟就可以解决的早餐你该去试试。
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