下一个假期还有一个多月
漫漫长夜兼缓缓长日
只剩一堆扰人的活计
与一个浮躁难耐盼过年的自己
为了帮大家有效治愈年底浮躁症
盖盖在此推出独门秘诀
每年这个时候拿出来照做
都能如有神助，飞速迎来春节
Step. 1
注意力转移法
犹记得，学生时代
老师对抗假期前浮躁的方法
就是布置一堆卷子习题
让你无暇悲秋伤春，一心沉迷学习
所以现在依然可以沿袭这个好方法
用日常生活的琐事转移注意力
你自然能克服浮躁，踏实干活
等到你下一次猛然醒神
就喜迎春节啦小宝贝
Step. 2
购物转移法
想到马上又要到来一个
可以冠冕堂皇买新衣的节日
你有没有笑到合不拢嘴
这段时间如果真的很难熬
那你可以将情绪宣泄到购物上
年底工作太多？抽空买个包奖赏自己
家庭压力巨大？放空买个大衣转化思绪
人生在世需要注入新鲜动力才能激起态度
购物恰恰是这种“万能药”
用买买买安抚浮躁的内心
日子变得更好过了
Step. 3
情操陶冶法
如果你被焦躁支配
切忌无意义地反复挣扎
那只会让你越挣越躁、越陷越深
你可以适当调整作息
把休息的时间用来陶冶情操
听听舒缓的音乐放松情绪
拿起画笔徐徐涂抹平心静气
修剪花枝打磨花瓣打发时间
拿出名著细细阅读升华灵魂
都是不错的情绪控制手段
利用好春节前的时间，有意想不到的收获
Step. 4
如厕解压发法
想要摆脱生活的压力
想要抚平情绪的毛躁
想要在享受中推动时间的指针
早日迎来“如沐春风”的春节
抚“卫”你的心田，赠你如厕欢“玺”
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