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为什么每次别人出去运动总是带上小伙伴，而你总是孤零零一个人？为什么别人一约女神就能成功，而你绞尽脑汁都是被拒绝？运动是一个好的契机，既能锻炼身体，有共同话题，又是放松休闲的时分，你要好好把握哦。
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其实运动有很多讲究的，如果你仅仅是为了健身或者是为了放松，那你可以穿的舒服一点没关系，如果你想要找个心仪的对象的话，那你就要下一番功夫了，不管是外在还是健身技能，相信看了此篇文章后，你就能更上一层楼了。
1.
①人靠衣装
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俗话说“人靠衣装，佛靠金装”，运动也一样，对于女性来说都喜欢干净、精神、利落的男生，如果你能打扮的比较MAN的话，那是再好不过了。所以运动的时候更不能放松警惕，时尚专业运动服穿起来。
?不管是跑步还是健身，专业科技面料的健身服必不可少，如果你的个子不是特别高，身材不是特别好的话，建议上身穿稍微宽松的T恤，下身穿着紧身裤，专业又大方。
?拉链式的健身服会在运动风的基础上增添几分帅气与时尚，活泼与男友力也爆棚。由于衣服的层次感会比较的不挑身材与年龄。
2.
② 玩转新花样
女生说的话都是反话，这是男生们最感同身受的。而且你也要知道女生都是比较懒的，而且男生、女生运动差异还是比较大的，如果你用自己的运动方式来与女性相处，那活该你单身。所以跟你一起运动一定记得不要太过火哦。
?如今是健身跑步热，所以很多时候大家都会选择一起出去跑步，其实你不妨改变一下方式，室内健身也是很好的选择，既能有效健身，又能给予你们近距离接触的机会，两不耽误不是更好？
?健身进入疲惫状态时立马停止休息是不正确的选择，但是怎样才能既处于运动状态又能放松身心呢？
3.
③ 男女通用装备
女生在运动中，其实是有很强的依附心理的，尤其是对于自己不太擅长的领域，更希望有一个人能够不厌其烦的、耐心的教导，所以赶紧抓住这些机会，展示自己的才华，同时还能获得好感，你离成功已经不远了。
?如果你真的想撩妹，那么挑选装备的时候就要留心选择男女生均能使用的装备，这样不仅自己可以练习，也可以教女神练习。
?如果在器材不足的状况下你能舍己为人一下的话，我相信女神一定会被你感动的。适时展现一下绅士风度也是必不可少的。
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不管是户内户外，一方面健身服来造势，做好形象展示，然后就是装备的问题了，专业+经验，相信撩妹对你来说绝对不难。
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