别只看头发，宝宝指甲也藏着健康的秘密

别只看头发，宝宝指甲也藏着健康的秘密

平时宝宝稍微有个异常， 妈妈就会打起十二分精神照顾宝宝。 可是你认真观察过宝宝的指甲吗？

小小的指甲可以说是宝宝健康的晴雨表 奔哥整理了宝宝指甲的各种问题， 妈妈们看图就能懂！

1、长倒刺 倒刺在医学上称为逆剥。在正常情况下，指甲周围的皮肤是紧密、光滑的，但有时我们会看到指甲两侧及下端的皮肤会裂开，形成翘起的三角形肉刺，这就是“倒刺”。 细心的妈妈会发现，孩子特别容易长倒刺。有人说是因为缺乏维生素，有人说是因为摸了土！ 这都不正确！ 单纯的从宝宝手指长倒刺就判断宝宝是否缺乏某种营养元素肯定是不科学的。 倒刺实际上是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用手去撕，不仅会疼痛出血，还会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，严重时还可能导致甲沟炎。

倒刺如何除？

（1）.指甲护理。 经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃指甲是不对的。

（2）.营养补充。 让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给嫩嫩的小手涂上无刺激、含油脂的护肤霜；如果严重缺少维生素或微量元素，

家长还是要带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。

（3）.小心修剪。 一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变软后，再用小剪刀将其剪掉，然后把护肤霜涂在上面（最好是含有维生素E的润肤乳或润肤油）。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡10分钟左右，天然无害，让宝宝的皮肤更加水嫩！

2、白色斑点

健康预警：胃肠道疾病，营养不良 红、粉嫩、光滑、亮泽的弧形小指甲，代表宝宝很健康。

但如果宝宝指甲出现白点或者絮状的白斑，可能是有胃肠道疾病、有蛔虫，或贫血、营养不良、真菌感染等，也可能是由于受到挤压、碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉，而疾病所导致的白点则会反复出现。 宝宝指甲上偶尔出现白点并不是什么大事，父母不必太过担心。但如果经常有白点，白点反复出现，就真的要注意了，结合宝宝的日常表现及时就医。

3、小凹窝 健康预警：湿疹等皮肤类疾病 如果宝宝指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，就应该结合全身情况来看一下是否有皮肤类疾病。 此外，宝宝指甲凹窝，也可能是因为缺少铁、锌、钙和维生素C、维生素B族引起。可以在宝宝辅食里多添加蔬菜水果和含微量元素的食品，还处于哺乳期的妈妈需要特别注意营养，以保证母乳的质量。

4、半月深红 健康预警：贫血，心脏病 宝宝指甲出现这种情况需要特别注意：甲半月出现深红色，多是心脏病的征兆；而淡红色多是贫血导致。 在发现宝宝指甲颜色异常后，最好到医院作检查；平时预防宝宝贫血，可以在食谱中增加含铁食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等。

5、颜色怪异 健康预警：真菌感染 宝宝指甲甲板变黄，可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传导致的。但是，黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起的。 妈妈们平时要注意保持宝宝手部皮肤的清洁干爽，与感染真菌的家人一定要隔离，不用同一条毛巾或者脸盆。如果不慎感染，削除病甲，外擦治疗甲癣的药膏，坚持一段时间就能见效。

6、指甲粗糙 健康预警：维生素B缺乏 宝宝指甲变得粗糙多是由于维生素B缺乏引起。

佳贝艾特羊奶粉添加有珍稀结构脂类OPO，OPO更容易吸收，并且能够促进钙质等矿物质元素的吸收。

羊奶本身含有维生素B1、B2和叶酸，天然的核苷酸、多胺、涎酸等营养物质。营养价值丰富可提高宝宝免疫力和抵抗力。其中金装系列b-12益生菌就是我们平时补充的益生菌类的，如果宝宝喝含有Bb-12益生菌的奶粉，更好的促进了宝宝的消化吸收， 还能调节宝宝免疫力，抵抗力增强了，宝宝指甲也会慢慢越来越健康。

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指甲粗糙的原因：

（1）、宝宝饮食长期以精制米为主食，不吃粗粮；

（2）、小儿因腹泻、呕吐等病引起维生素B吸收障碍；

（3）、长期感染、发热、代谢旺盛，对维生素B需要量增加。 因此，妈妈平时要给宝宝多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变宝宝挑食的习惯，让宝宝均衡营养，可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。

7、指甲薄脆 健康预警：营养不良 指甲薄脆的现象可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以补充蛋白质对宝宝很重要，而且微量元素的补充也必不可少。

宝宝的进食量有限，给宝宝补充蛋白质时应以优质蛋白为主，适当吃些鱼、虾等高蛋白食物，或者核桃、花生等；另外，微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康也必不可少，宝宝可以多吃动物瘦肉、肝脏、蛋类和牡蛎、虾皮等，以及香蕉、葡萄。

以上几种情况，均可以用来参考宝宝身体的各种情况。但是切忌以指甲就断定为是哪里的问题。还是要结合多种因素，观察是否伴有其他症状。严重的话还是去就医，咨询医生意见。