母乳是宝宝最好的食物，不过当宝宝一天天长大，母乳的营养已经更不上宝宝的需求，辅食的添加势在必行！
什么时候添加辅食？
一般混合喂养的宝宝满4个月，母乳喂养的宝宝满6个月可以添加辅食，最晚不宜超过8个月。当然一切都要根据宝宝自身的情况来决定哦。
第一口辅食该添加什么？
宝宝的第一口辅食应该添加最不容易引起过敏的精细的谷类食品，比如米粉就是很好的选择。相比老一辈说的米汤、粥之类的，现在的米粉营养更加齐全，操作也更简单方便哦！
宽宽的第一口辅食，我的选择是傲滋有机营养米粉。这次囤了纯米粉和钙铁锌两款。为什么选这两款呢？
选择纯米粉：纯米粉比混合口味的米粉更不容易致敏。宽宽一直有湿疹，属于过敏体质，所以我选择纯米粉，把过敏的概率降到最低。
选择钙铁锌米粉：宝宝4-6个月后从母体获得的铁元素就会逐渐耗尽，而母乳中含铁量一般都是不足的，所以这个时期要注意宝宝铁元素的添加。我孕期就已经是缺铁性贫血了，所以想通过米粉帮助宝宝补铁。钙和锌的功能我想就不用多少了吧，都是宝宝成长不可或缺的。
为什么选择傲滋有机营养米粉？
这个原因有很多，就得一个个慢慢说拉~
傲滋有机营养米粉的大米原料产自东北五常初耕黑土地，五常的大米可是名声响的，口味好香味足。选择初耕黑土地的大米更是有品质的保障！
现在市面上米粉有很多，有机米粉相对少一些，但是有机米粉肯定更好一些。有机食物的好处我们都知道，大人都会选择吃有机蔬菜、有机大米，那给宝宝吃的，更应该选择有机的啦。傲滋有机营养米粉的是通过中国有机产品认证的，它的原材料都是通过有机种植的大米：非转基因稻种、无农药、无化肥、无激素。这样的原材料自然更安全，也更值得妈妈放心选购！
现在海淘国外的米粉也是一股热潮，但是对于这些我一直不是很热衷，一个是怕买到假货得不偿失，一个是国外的营养配方适合国外的宝宝，但不一定适合国内的宝宝。
记得大宝那时候加辅食，泡米粉的时候经常是搅拌不匀，会有结团的现象。傲滋有机营养米粉是片状的结构，相对于其他形状，片状结构更容易均匀吸收水分，在搅拌过程中不容易结团，搅拌好的米粉也更细腻顺滑，对于肠胃娇嫩的宝宝来说也更容易消化吸收。
第一次喂辅食，应该给宝宝吃多少的量？
这个就不好说了，每个宝宝的胃口不一样，妈妈需要根据宝宝平时的胃口大小来准备辅食。不过第一次喂辅食还是宜少不宜多的。
宽宽平时胃口是蛮不错的，奶量在150ML一次，第一次加米粉我从半包开始加。傲滋有机营养米粉这点也是比较方便的，独立小包装，便于携带，也方便控制食量。·
说了那么多，一起来围观一下我的实际操作吧：
1、先把米粉倒进宝宝使用的杯子里，可以看到傲滋有机米粉是雪花片状的
2、按说明加入适当比例的奶
3、搅拌
刚开始搅拌好时是稀稀的，静置1分钟后变的厚实起来，不过看起来还是很均匀顺滑的。
想不到宽宽第一次吃米粉接受度还挺不错，完全没有抗拒，还很开心呢，一口接一口的，爸爸动作慢一些他还不乐意了呢！看来香香的傲滋有机营养米粉很受宽宽的喜爱哦！
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看我家宽宽吃的多开心
宝宝的第一口辅食，妈妈一定要慎重选择！我家宽宽的第一口辅食，我选傲滋有机营养米粉！有机的，才更让妈妈放
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