冬至以后，随着天气变冷，各地又进入一轮流感突发期，南京市儿童医院的日接诊量已经破万。不少幼儿园、小学的孩子集体生病，办公室，不通风的公共场所等 空气混浊的人群密集区也是流感高发地带。
冬季呼吸道传染病肆虐，除了多喝热水勤通风，你知道还可以怎样预防吗？
1. 提高自身免疫力
* 坚持体育锻炼，提高机体的御寒能力
* 充足的睡眠是最基本的健康条件
* 劳逸结合，防止过劳
* 保持心情愉快，扫清负面情绪
2. 食疗吃出防护力
饮食注意清淡，多喝水，给大家介绍几款滋补饮品，有些可以自制哦。
【川贝炖梨】
梨切片，川贝3克研成粉末，放在水里一起煮30分钟即可。
川贝的主要功效是润肺止化痰平喘、清热祛痰，著名的川贝枇杷糖浆主要成分也是川贝。
【橘皮蜂蜜水】
橘皮洗净烘干捣碎，再调配蜂蜜服用，每天喝一杯。
蜂蜜能够润燥、止咳，陈皮中的挥发油（含柠檬烯）也有一定的祛痰作用。
【参鸡汤】
整鸡去屁股，在胸内塞入生板栗、糯米、干红枣，用棉线收口。放入炖盅，加红枣、大葱段和高丽参液，炖煮2-3小时，滤掉浮油，加盐和白胡椒即可。
高丽参中的人参皂苷和人参多糖是免疫增强剂，经过亲润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工之后，不仅服用起来不爱上火，参的有效成分——人参皂苷的种类还增至32种，对于失眠多梦、体虚盗汗、易感冒等免疫力低下症状有明显的改善效果。
韩国作为高丽参原材料产地，有着顶尖的高丽参研发技术。目前为止，韩国高丽参中当属正官庄的高丽参是佳品中的极品，品牌始于1899年，以传承百年的正统制参工艺及匠人精神而闻名，至今已有百年历史，一直致力于打造品质卓越的高丽参保健品。
拥有百年历史的正官庄,对品质的要求十分严格，从选择种植基地，种植土壤的培养到耕种技术指导，再到收购管理，都有一系列的技术支持。今天向大家推荐正官庄活气套装，含50%高丽参浓缩液，便携的瓶装设计让你随时随地恢复元气。坚持以6年根高丽参为主原料，其人参皂苷含量高于其他参类。另加入黄芪、当归、燕麦等辅料精炼之后，可以达到有效的促进血液循环，增强免疫力，改善疲劳的功效。
正官庄还针对不同年龄段人群，专门研发了多个系列产品，从幼儿、青少年到中老年，每一个年龄段都有适合的高丽参产品，为每一个阶段的健康保驾护航。
当下应对严寒带来的身体不适，有正官庄高丽参，不怕流感病毒入侵。关爱家人，探访亲友，选择正官庄高丽参，心意到，面子到。正官庄的高丽参是每个家庭的必备品，这个寒冬有了正官庄不用再担忧流感了!
韩国进口 正官庄高丽参杞大丸增强免疫 缓解疲劳 10丸 调节免疫 缓解疲劳
关注微信
