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秋冬干性皮肤如何保养

  • 2023-08-21 08:02:00
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判断自己的肤质是否属于干性皮肤

1、目测法:

细致地观察皮肤表面,注意毛孔的大小,皮肤颜色,有无光泽,油脂程度,皮肤的松紧度和弹性,是否柔滑,有无粉刺或暗疮,擦用化妆品或其他物品接触时,是否产生红斑,有无痞痒或皮疹等等。

油性肤质一般毛孔较粗,皮肤有光泽、弹性较好;

干性肤质毛孔细腻,皮肤无光泽,弹性不足,容易长斑;

中性肤质结余两者之间,是最理想的肤质;

2、擦拭法

取一块清洁柔软的卫生纸巾或手帕,在鼻翼两侧或前额部反复擦拭,将皮肤表面分泌的皮脂尽量擦拭下来。

如果纸巾满是油光发亮的分泌物,那么就是油性皮肤,说明皮脂腺的分泌功能比较旺盛;

擦拭后的纸巾无油性,且颜色浅淡的,伴有皮屑则是干性皮肤;

介于两者之间的,即为中性皮肤;

3、洗面法

在洗脸后,使用化妆品之前,皮肤有一种绷紧感,可根据绷紧感消失的时间来判定其皮肤的类型。

洗面30分钟后皮肤感觉正常的为中性皮肤;

20分钟后绷紧感消失的为油性皮肤;

大于40分钟绷紧感消失的则为于性皮肤;

4、混合型皮肤,一般T区油,周边相对较好。根据肤质的偏向,分为混合型偏油和混合型偏干。

干性皮肤如何保养?

1、正确的喝水补充皮肤所需水分

对于干性皮肤,我们要抓住的是一个水字。我们要养成一个好习惯,每天早上起床先喝一杯水,每天至少喝上8杯水来补充水分。当然喝水也是有技巧的啦,我们在6:30的时候,喝一杯水来排毒养颜,8:30和11:00喝一杯水来解乏放松,12:50喝水来减负减肥,15:00喝水来挺神醒脑,17:00喝水来助于消化吸收,20:00喝水来解毒排泄。体内的毒素少了,水嫩水嫩的皮肤就会更光滑。

2、合理洁面减少皮肤伤害

干性皮肤的人由于油脂分泌较少,有人说那我就不用洗面奶来洗脸了,这种说法是不正确的。我们可以使用一些比较温和、抗敏感肌肤的洗脸奶,在调节脸上酸碱度的同时可以长时间让面部保湿。一般来说是早上和晚上各用一次的,但是皮肤确实是特别干燥的人,可以选择在早上用清水洗,晚上用洗面奶。有的人会问到,可不可以换转来早上用洗面奶,晚上不用,我只能说不是不可以,只是最好不要,人晚上在休息前,洗面奶可以把毛孔内的脏物质洗去,确保毛孔不堵塞,让皮肤更好地透气,不会失去弹性。

3、适量的面部护理

每个星期,我们可以做几次面部护理,例如敷一些比较补水的面膜,帮面部添加水份和营养物质,平时还可以抹一些保湿的面霜等产品,不可过多使用,适量就好。

4、科学的饮食习惯

多喝牛奶,多吃肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等营养类食物,这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系,经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。

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