孩子的成长,就是妈妈不断打怪升级的过程。而哭闹和睡眠就是妈妈面临的两大怪兽!在此我们送上干货满满的哭闹秘笈和睡眠秘方,包你闯关成功!

第一关挑战:哭闹
谜之行为:天惶惶地惶惶,我家有个夜哭郎,成为父母面临的第一关就是宝宝的哭,生之前想快点和ta见面,生之后恨不得把ta七天无理由退货。你每天都要开发新的哄睡技能,而且难度越来越大。抱着睡、摇着睡,摇摆幅度不得低于45°,而且必须配合各领域名曲,也许今天娃爱听《让我们荡起双桨》,明天就爱听《难忘今宵》了。总而言之,肚子里没有中华曲库都哄不了娃。

实际真相:每个宝宝都有其特定的烦躁阶段,一般在6周左右达到巅峰,每天可以达到3个小时,然后逐渐减少。妈妈可以试着从哭声中分辨孩子什么时候想要人抱、什么时候想要人哄、什么时候需要照顾、什么时候不要理他。
宝宝哭声密码:
饥饿:短促而低沉,声音时高时低;
疼痛或难受:突然大哭,声音非常尖锐,先是长长的一声尖叫,然后是长时间的停顿,接着是较平缓的悲鸣。

闯关秘笈:在宝宝刚出生的几个月内,解决他哭闹问题的办法是迅速回应。很多老人家总是说不能抱孩子,越抱越习惯就脱不开身了。这完全是错误的做法。

第二关挑战:睡觉
谜之行为:广告里总是用宝宝的金质睡眠来形容一个人拥有美好的睡眠质量,想出这句广告词的人,一定没有感受过睡在炸弹……哦不,是睡在孩子身边有多忐忑。可怕的是日夜颠倒,白天静如处子,晚上动如脱兔。

实际真相:宝宝的胃容量很小,不论白天还是晚上,一餐吃饱后只能坚持3~4小时,所以出生头几周必然会昼夜不停地哭闹醒来吃奶,没有什么好办法可以解决。

闯关秘笈:夜间喂奶时尽量保持安静,不要开太亮的灯,宝宝睡觉时候应当首选穿脱方便的衣物,减少更换尿片时动作的幅度,以免惊醒宝宝;
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如果白天一觉超过3~4小时,特别是傍晚前,提前把他叫醒,跟他玩一会,这样可以培养他白天少睡晚上多睡的习惯。

宝宝睡眠密码

美国儿科学会建议孩子应该尽量仰卧,因为这种睡姿比较安全;
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避免让孩子放在特别松软的物体上,比如枕头、棉被以及柔软的填充玩具,因为宝宝有可能会将脸埋在这些物体中阻碍口鼻的呼吸畅通;如果担心宝宝踢被子而生病,可以选择连脚哈衣,不用担心小脚着凉。