当前位置:首页>>家居

我家人都爱吃我做的全麦面包,香脆可口又健康营养!

  • 2023-08-13 16:23:00
  • 16

全麦面包,是我们家里人一直很喜欢的面包。我们从不吃外面卖的全麦面包,一是担心内里过多的添加剂,二是担心全麦成分是否正宗,而且自己做的也不难,起码保证是全麦的,所以家里人都喜欢我做的面包,一来是新鲜,二来是健康。都特别放心食用,因为知道里面的用料,知道我的做法,才是真正的全麦面包。

全麦面包是很受欢迎的一款健康的美食,全麦面包特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。由于它的营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,在国外很流行,B族维生素丰富,微生物特别喜欢它,所以比普通面包更容易生霉变质。自己做的要尽快食用喔!

材料:

高筋面粉:200克

全麦粉:70克

干酵母:3克

细砂糖:40克

盐:3克

蛋液:30克

牛奶:140克

黄油:30克

做法:

1.将除了黄油以外的所有面包材料放入东菱面包机桶内,酵母放中间

2.启动和面程序,时间设置为18分钟,当揉至8分时放入黄油

3.检查面团,能拉出薄膜即可

推荐:用过的烘焙达人都会倾心推荐,是高性价比的烘焙神器面包机。拥有出色的揉面性能、6D热旋风黄金烘烤,帮你在家就能轻松做出美味拉丝吐司面包。更可做出酸甜果酱、健康酸奶、酥脆肉松等,一机实现你对美食的任何创意。给家人最好的、最健康的早餐,从自制烘焙开始。

东菱(Donlim) 面包机 旋风烘烤全自动撒料和面 旋钮设计 BM1352B-3C

4.将面团取出,搓圆,放入盆内,盖上保鲜膜

5.发酵箱设置温度为26度,40分钟(夏天室温)

6.检查面团,手插入面团,中间呈肚脐状,不回缩

7.将面团平均分成3份,盖上保鲜膜静置20分钟

8.取一小份面团,擀成牛舌状

9.两边朝中间卷好

10.收口捏紧,朝下

11.放入学厨的法棍模具

12.放入发酵箱进行二发,温度为38度,湿度80度,时间50分钟

13.将发酵好的面包胚取出,用刀片割好三或五条斜切口

14.烤箱预热190度,上下火中层,20分钟左右

面包就这样做好了,色泽金黄,你喜欢吗?

  • 关注微信