以前我们总以为，孩子的大脑就像一张白纸，可以让我们肆意涂抹增光添彩，现在，我们知道，孩子的发育有自己的节拍和模式，先天是无力改变的。但后天素养的重要也意味着父母可大有可为，只是，请抱着敬畏和谨慎的态度，最好这几件最基本的事，就足以帮助孩子塑造一个灵活、整合良好的大脑。
准妈妈：有益胎儿大脑的4件事
控制体重 准妈妈过胖过瘦都不好，研究发现，随着出生体重的上升，宝宝智商水平也稳步提高，并一直持续到体重达到3.6千克为止。
均衡的营养
很多厂商都宣称他们的产品能让胎儿更聪明，但这两种补充剂的确被证明有益胎儿的大脑发育：其中一种是叶酸，需要母亲在怀孕初期服用；另一种是omega-3脂肪酸，少了它，神经元就无法正常运行，但人体合成这种脂肪酸的能力不强，所以需要从外界补充。食用鱼类，特别是多油的鱼类是一个不错的选择。
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孕期的营养非常重要。惠氏启韵妈妈粉，储备母乳营养，从孕期开始。含美国专利技术甘氨酸亚铁FBG分子结构和人体泄洪苏铁结构相似吸收率高达5倍，更亲和人体，促进高效吸收。优质蛋白提供氨基酸，DHA和胆碱含量为行业高水平，低脂配方有助合理控制体重，另添加天然益生元菊粉。
之前人们一直担心鱼体内含有的重金属残留，但现在越来越多的文献都表明，对于胎儿的脑发育来说，摄取足够量的omega-3脂肪酸的重要性远远超过了摄入汞等有害物质所带来的风险。不过为了减轻重金属带来的不利影响，还是建议多吃水银富集程度较低的鱼（如三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼以及灌装小型金枪鱼），而尽量少吃寿命较长的捕食性鱼类。
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孕期也要注意营养的均衡，九阳多功能料理机，根据不同食材，选择不同组合，制作多种多样的美味食物。电动清洗，洗起来轻松愉快，少麻烦才会尝试用；微动开关，只有卡对机位才会启动，使用放心；不慎泼洒的果汁等液体不会进入机器内部，由排水孔直接排除。
避免过度压力 母亲在怀孕中感受过于频繁、或沉重、或对个人而言难以承受的压力时，就会增加孩子出现各种问题的风险，包括腭裂、抑郁、易怒、注意力涣散等。类似的研究很多，比如一项研究就发现，母亲在怀孕期间经历了严重的冰雹袭击后，生出的孩子在5岁时的智商和语言能力要比其他孩子差。如果母亲在怀孕3个月的时候有近亲去世或者患上重大疾病，那么孩子患精神分lie症的风险就更大。因此怀孕期间，花点儿时间放松一下，尽可能对自己好一点儿，绝对是个明智的做法。
进行适度锻炼 有氧运动有助于准妈妈减压，所以身体健康的孕妇更有可能生下聪明的宝宝。美国产科医生学会建议，没有产科或其他并发症的孕妇每天至少应该锻炼半小时。
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给大脑安全与关爱
以为把孩子交给电视保姆他就能学会很多，或是嘲孩子大吼大叫来让他记住自己的错误，简直就是痴人说梦。大脑的首要任务是生存而不是学习，我们不是为了学习而生存，而是为了生存而学习。因此身为父母，你有义务为孩子创造一个安全的环境，当安全需要得到满足之后，大脑才能在完成主业的情况下，有多余资源兼职学点儿什么。
在一个温馨和谐的家庭氛围里，父母对孩子充满耐心、持续的关注与陪伴，经常进行亲子间面对面的交流、给他足够的抚摸……这样孩子的大脑才会健全地发展，否则，光靠冷冰冰的、没有生命力的机器或其他教条的手段，是培养不出来的。
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