在生活中，你是否遇到过这些情况?
鞋后跟经常被磨的高低不平;
吃饭或大笑时下颌骨会发出“咔哒”声;
…………
都是小毛病，不必大惊小怪。错了，这些问题万不可大意!
骨关节炎→“不死的癌症”
骨关节炎是困扰现代人的严峻问题，表现多样，如关节肿、痛、积液、僵直、增生、骨刺、活动艰难，肢体活动长期受限等。
如今关节骨病正当时：
时下正值8月，是换季的时候，人们在感受凉凉秋意的同时，也会导致很多问题。
90%的关节骨病患者在这一时节非常敏感，尤其当阴天、下雨、寒冷等天气时，关节便会出现肿胀、剧烈疼痛等不适感，因此秋季一定要做好骨关节疾病的预防工作。
秋季如何防骨病?
1、注重保暖
骨关节疾病与气候转凉密切相关，尤其是产后或大病后，被风寒侵袭的话，更易引起骨关节的疾病，秋季早晚凉，一定要注意保暖，外出带件外套，方便随时穿。
2、坚持运动
很多人关节骨病患者，行动受影响后就不愿运动了，但正确的运动方式对关节是有帮助的，但需在运动过程中注意保护关节部位，避免损伤。
3、多补钙
钙不足是引起骨关节疾病的一大诱因，特别是中老年平时要注意补钙，多吃些可促进钙质吸收的食物。
4、减肥
肥胖是引起骨关节疾病的一个重要的诱因，可见过度肥胖不仅与美观无缘，更会对健康产生威胁。
5、及时调理
比如说日常不小心扭伤了，或者感染了，就要及时去处理，如果自己不知道正确的处理方式是什么，就赶紧去医院包扎一下吧。
骨关节病治疗切记“三盲目”
1、盲目服软化骨刺药物
为了了及早的摆脱骨关节问题，很多患者急于求成而导致胡乱滥用软化骨刺的药物，这种做法是没有科学根据的。
如骨刺，是关节软骨退化后产生的，所以也是骨头。骨头怎能够通过药物消除呢?显然不合实际。
2、 盲目补充微量元素(钙、锌等)
尽管微量元素中的钙对关节确实有强筋健骨的功效，但病因并非是缺微量元素，所以单纯盲目的补充微量元素并不能起到明显作用。
3、 长期仅对症治疗
对症是消除疾病最直接的方法，但如消炎痛、扶他林、布洛芬、芬必得药物无疑在减轻病痛方面起到了积极的作用，同时也有许多对身体的不利影响，形成影响：
⑴ 减轻关节疼痛，缓解症状，但无法解决根本问题，不宜长期使用。
⑵ 药物多有副作用，如肝、肾功能损害，消化道溃疡和出血，血液、神经系统影响及股骨头坏死等，不可胡乱使用，一味依赖此类药物。
⑶ 对软骨有不良影响。
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