原以为脱发是中年男人才会有的通病，没想到微博上已经开始流行90后的脱发梗了...
还没实现脱单，却已开始脱发。丧心病狂的发际线和稀薄的刘海仿佛都在哀嚎：第一批90后真的老了...
其实脱发也分情况，有的只是季节性脱发，有的是休止期脱发。我们先来科普一下关于脱发的小常识。
一、你真的脱发了吗？
1、脱发分很多种，例如产后脱发，雄性激素脱发，季节性脱发，休止期脱发等。要根据自己的情况来分析是不是真的脱发了？正常人每天都会掉30-100根头发。尤其是在7月，11月的时候最易掉头发，这是由于季节变化导致的，一般会再长出来，所以不需要太担心。
2、不论男女，如果在毫无征兆的情况下连续掉头发，且持续2个月以上，就要重视这个问题，去医院做一下仔细的检查。
二、导致脱发的原因
1、精神压力，例如情感问题，工作不顺，情绪郁闷都会导致掉头发。
2、作息不规律，减肥，熬夜引起的内分泌失调，也可能是你掉头发的原因。
3、男性之所以比女性更容易脱发，是雄性激素在作怪！一是遗传，二是因为睾酮中的DHT（二氢睾酮）。但这并不代表女性就不会出现雄性激素脱发的情况哦！因为女性本身也会分泌雄性激素，随着年龄的增长雌性激素下降，雄性激素就变成了女性型脱发的元凶。
三、养护头发需要怎么做？
1、除了需要药物治理的情况下，我们日常掉头发大多是因为不好的生活习惯导致的。所以小仙女们不要熬夜，正常饮食就能改善脱发问题。
2、保持好心情，积极向上的心态。
3、养成正确洗头发的习惯。
日常护理头发的TIPS:
不要天天洗头发，频繁用洗发水会伤害发根。
护发素可以每次都用，营养度较高的发膜一周用1-2次就好。
吹头发前抹上护发精油能减少吹风机对头发的伤害。
四、护理头发你需要这些好物
1、洗发打泡器
把洗发水直接涂到头发上，是很多人会犯的错。洗发水是偏碱性的清洁剂，直接涂抹会对头皮产生刺激，导致脱发和皮炎问题。正确的方法应该是用手心打出泡沫，再涂抹到发丝上，也可以用打泡器，效果会更好。
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双庆家居（Shuang Qing）打泡器，可以用于洗面奶和洗发水的打泡器。能够打出丰富细腻的泡沫。操作非常简单，将洗发水挤到挤压手柄上，加入少量水，合住盖子，上下挤压20秒就可以了。打出来的泡沫相当于手打泡沫的7倍效果，清洁头发的同时又不会伤害到发丝。居家必备的一件好物，非常推荐妹子们入手。
2、护发素
护发素可以在头发上形成一层保护膜，起到保护头发和滋养发丝的效果。但要注意不能直接接触碰到头皮，要从发尾开始往上摸。而发膜含有高强度营养，不能经常使用，所以相比发膜更推荐小仙女们用护发素。
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3、护发精油
护发精油对于发丝比较干燥和容易打结的妹子来说是必备的。不仅能让头发变顺滑，再吹头发前涂抹一层，还能起到保护效果。
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4、牛角梳子
牛角梳能够减少头发的摩擦，比较光滑，防止静电损伤发质。梳头的时候还能按摩头皮来促进血液循环。
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