随着人们生活水平的逐步提高，人们对生活质量要求也在提升，柴米油盐酱醋茶作为生活中不可缺少的必要物质，渐渐在人们生活中占着相当重要的地位；其中食用油生活中发挥着不少作用，随着可供人们选择的食用油品种也越来越多，不同类型的食用油，其成分和对于人体的功效也各不相同，下面让我们一起了解清楚后，再正确的选择合适的食用油吧！
下面笔者说一下食用油的几种营养类型；
①经济调和油；以菜籽油为主，配以一定比例的大豆油，其价格比较低廉。
②营养调和油；一般以向日葵油为主，配以大豆油、玉米胚油和棉籽油，调至亚油酸含量60%左右、油酸含量约30%、软脂含量约10%。
初萃 【2017年新榨】中粮 非转基因古法小榨浓香菜籽油5L
原料好，油才好，中粮初萃食用油，选用当季新鲜原料，经过物理压榨，不添加抗氧剂，从生产到产品交付严格限定90天内，有效地控制油脂酸败和氧化，保留新鲜风味和营养。
③葵花子油 精炼后的葵花子油呈清亮好看的淡黄色或青黄色，其气味芬芳，口味纯正；葵花子油的人体消化率96.5%，它含有丰富的亚油酸，有显著降低胆固醇，防止血管硬化和预防冠心病的作用。而且亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均衡，便于人体吸收利用。所以，葵花子油是营养价值很高、有益于人体健康的优良食用油。
④煎炸调和油；用棉籽油、菜籽油、和棕榈油按一定比例调配，制成含芥酸低、脂肪酸组成平衡、起酥性能好、烟点高的煎炸调和油。
初萃 【90天新油】中粮 压榨葵花籽油5L
葵花籽油自然清香，清澈、透亮，因阳光健康形象和高达90%以上的不饱和脂肪酸的营养特点，日渐受到消费者的青睐！
⑤花生油；花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。
经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。
初萃 【90天新油】中粮 非转基因玉米胚芽油5L
玉米胚芽油，原料采用东北原产玉米，当季新粮，非转基因食品，保留谷物营养，颜色金黄清澈，清香扑鼻，适合快速烹炒和煎炸。
⑥大豆油；
大豆油取自大豆种子，大豆油是世界上产量最多的油脂。
大豆毛油的颜色因大豆种皮及大豆的品种不同而异。一般为淡黄、略绿、深褐色等。精炼过的大豆油为淡黄色。
初萃 【90天新油】中粮 非转基因压榨东北大豆油5L
采用东北大豆为原料，东北肥沃黑土地种植出来的大豆，严格防范转基因污染，非转基因，东北大豆油没有豆腥味，呈淡黄偏青色，清澈透明。
⑦菜籽油；
菜籽油是以油菜籽经过制浸而成的油，又称“菜油”， 是我国食用油品种之一。
菜籽油呈深黄略带绿色,具有令人不愉快的气味和辣味.一般需经碱、脱色、脱臭等处理方可食用。菜籽油的粘度大，以此可以来鉴别菜籽油。
【2017年新榨】中粮初萃 压榨一级浓香花生油5L 90天新油
浓香花生油优选山东半岛油用花生良品，色泽金黄，气味浓郁芬芳，有花生的香气。最适合用来炒菜的油，不擅长高温油煎炸。
⑧风味调和油；就是将菜籽油油、棉籽油、米糠油与香味浓厚的花生油按一定比例调配而成。
食用油这么多分类看完是不是惊呆了呢？当然选择一款安全健康的粮油尤为重要，好粮油似补药，每天一点点，可以健康一整天。
初萃粮油，作为中国较大的食品生产企业之一，以”自然之源，重塑你我“为使命，倡导尊重自然规律，善用自然力量，利用不断再生的自然资源为人类提供营养健康的食品，让人在自然的和谐关系中生活的更美好，贡献人类社会的繁荣。这恰恰适合了对粮油质量要求更高的每一个家庭。
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