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教你煮出香喷喷的白饭,米饭的蒸煮秘籍。

  • 2023-08-01 20:33:00
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每个人都会煮米饭,但是你煮对了吗?是不是把米饭放进锅里就以为好了?其实,只需几个简单几个步骤,就可以吃到更好吃的米饭了呢。

不管是新米还是陈米,都能蒸出香气益人,粒粒晶莹的米饭,这里有几大秘籍噢!只要您记住这几大秘籍,一定也会蒸出香甜可口的米饭

米饭的做法小技巧

1. 洗米

各位注意啦。洗米的次数不可以超过3次,若超过3次,米的营养会流失,煮出来的米饭也不会太香。

2. 泡米

要吃饭之前可以先把米泡在水里1个小时。一来可以让米粒吸收水分,二来蒸出来的米饭就会很饱满哦。

3. 米和水的比例

煮米饭时,米和水的比例应该是要在1:1.2的量。如果不会量的话,可以利用食指呢。把食指放进米水里面,只要水超出食指的一个关节就可以了。记住了哦!

4.增香

如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。

如何煮出好吃的米饭?

1. 做米饭时,在米中加少许盐,少许猪油,会使米饭又软又松

2. 在水里加少许醋,这样的米饭会更加洁白,更香呢

3. 如果有隔夜饭,可以重新蒸煮,然后在水里加点盐,吃的时候口感很像刚煮的饭哦。也不会浪费啦

加醋蒸米饭法:

煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并无酸味,相反饭香更浓。

加油蒸米饭法:

陈米蒸米饭不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米象新米一样好吃。

做法是:放入清水中浸泡两小时,捞出沥干,再放入锅中加适量热水,一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开再用文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即熟。

加盐蒸米饭法:

此法仅限于剩米饭量重蒸时使用。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩饭时,放入少量食盐水,即能去除米饭异味。

加茶蒸米饭法:

用茶水蒸米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。

做法是:根据米的多少取0.5-1克茶叶,用500-1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅蒸即可。

当然了选米是非常重要的,下来我们来学学!

1、看腹白:大米腹部常有一个不透明的白斑,白斑在大米粒中心部分被称为“心白”,在外腹被称为“外白”。腹白部分米质蛋白质含量较低,含淀粉较多。一般含水分过高、收后未经后熟和不够成熟的稻谷,腹白较大。

  

2、看硬度:大米粒硬度是由蛋白质的含量决定的,米的硬度越强,蛋白质含量越高,透明度也越好。一般新米比陈米硬,水分低的米比水分高的米硬,晚籼(粳)米比早籼(粳)米硬。

  

3、看爆腰:爆腰是由于大米在干燥过程中发生急热现象后,米粒内外失去平衡造成的。爆腰米食用时外烂里生,营养价值降低。所以,选米时要仔细观察米粒表面,如果米粒上出现一条或更多条横裂纹,就说明是爆腰米。

  

4、看新陈:大米陈化现象较重,陈米的色泽变暗,黏性降低,失去大米原有的香味。所以,要认真观察米粒颜色,表面呈灰粉状或有白道沟纹的米是陈米,其量越多则说明大米越陈旧。同时,捧起大米闻一闻气味是否正常,如有发霉的气味说明是陈米。另外,看米粒中是否有虫蚀粒,如果有虫蚀粒和虫尸的也说明是陈米。

 

5、看标签:消费者在购买大米时还应注意查看包装上标注的内容。如包装上是否标注产品名称、净含量、生产企业的名称和地址、生产日期和保质期、质量等级、产品标准号等。

  

6、看黄粒:米粒变黄是由于大米中某些营养成分在一定的条件下发生了化学反应,或者是大米粒中微生物引起的。这些黄粒香味和食味都较差,所以选购时,必须观察黄粒米的多少。

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