再过一个多月，新一届的冬季奥运会就要在韩国平昌打响了，又到了领略各国冰美人争奇斗艳的时侯了，话说奥运赛场优秀女运动员虽然唤作冰美人，可是人家从手到脚可都是热乎乎的呀，不然怎么可能在冰场上还有如此矫健灵活的身手呢？
再看我们生活中的那些“冰美人”们，就没这么幸运了，她们的手是冷的，她们的脚是冷的，她们的脸是冷的，她们的身体也是冷冷的，这状况别说招人喜欢了，连自己也是苦不堪言对吧？
人怕冷的原因有很多，从西医的角度上来讲缺铁、血压低、甲状腺素分泌不足或者更年期都会产生怕冷的症状。从我们中医的角度来讲呢，手脚冰冷是一种“闭症”，缺乏阳气的表现。这个时侯再加上外界气温转凉了，肝脉受寒、肚脏的造血功能受到了影响，从而导致肾脏的阳气不足，就会导致肢体变凉、怕冷。所以我们要想打败寒冬，摘掉“冷美人”的帽子，多管齐下，内外兼修还是非常有必要的噢！
体育锻炼是打败怕冷的好办法，人体的手部、足部还有腰部相对血管分布较少，冬天了血液循环一慢，自然变更加会怕冷了，这个时侯适当增加体育锻炼，慢跑、跳绳、跳健身操等等，加快人体的血液流动，就会感觉暖和很多。
泡脚啊、捂暖水袋都是我们常用的保暖方法，用过最最直接的方法，提高手部和足部的体表温度，人体足部存在着大量的内脏器官反射区，通过泡脚是可以让人感觉整个身体暖和起来的。
采用食补也是可以驱寒的，正所谓“阳虚生内寒”，所以治疗“怕冷”的根本还是改善自己的“冷体质”，增强体内抗寒能力。建议MM们可以在冬天食用一些阿胶，用来调理自己的身体内部，也是非常好的打败寒冷的方法噢！
在《黄帝内经·四气调神大论》中早就有了记载：“春夏养阳，秋冬养阴”，秋冬滋补就应该以养阴为主，而阿胶的功效不但可以滋阴养血，更有预防手脚冰凉的作用。李时珍《本草纲目》里称赞阿胶为“补血圣药”。下面就来为大家推荐两款优质的阿胶产品！
东阿阿胶块
这款产品是东阿阿胶品牌的，制作阿胶的原料选用的是公司自建生态养驴基地的优质黑毛驴皮，每一盒阿胶产品都通过了DNA+特征肽的双重检测，哈哈小毛驴也有身份证噢，绝对不让不明身份的、体质虚弱的杂牌驴混入东阿阿胶的队伍呀！
制胶的水源也特别有讲究，东阿阿胶得到了大自然的优质馈赠，水源来自于泰山和太行山两山交界的地下潜流，水中富含二十多种矿物质和微量元素，既纯净又保证熬出来的胶营养丰富。
《本草纲目》早有记载，“弘景曰：‘出东阿，故名阿胶。’”可见东阿阿胶早就是阿胶界的“名门正派”了！东阿阿胶的炼胶工艺是三千多年一脉相承的，99道工序、842项关键工艺控制点，确保东阿阿胶的原生态、易吸收、效果好。被选为国家非物质文化遗产，实在不是浪得虚名的！
好的驴皮原料辅以优质天然水源，再加上历史传承下来的精良工艺，成就了这样一盒胶质纯正、富含多种营养的好阿胶，在食用上也是非常方便的，直接磨成粉泡水喝，熬制阿胶膏、煲烫熬粥时放入一点，都是可以的。坚持食用就可以补充气血、既可以补气，又可以补血，气血改善之后人的颜值气色也会提升噢，从此告别“冰美人”，只做美人就OK啦！
东阿阿胶 阿胶片阿胶块250g 红标铁盒装
东阿复方阿胶浆
古方有记载“两仪膏”，对于补充气血、滋补养身的功效明显。而这款口服液就是东阿公司继承千年古方开发出来的产品，选用了优质东阿阿胶，又配以红参、党参、地黄等名贵中药材精炼而成，坚持饮用对于调理气血的作用是非常明显的，赶走冬日寒意自然不在话下。江浙沪一带的冬天特别阴冷，很多家庭都有冬食阿胶的习惯和传统，现在方便了，只要备上一支口服液，随时随地就可以食用最优质的东阿阿胶了！这款口服液是无蔗糖配方的，即便是高血糖人士饮用也没有任何后顾之忧。
东阿阿胶复方阿胶浆20ml*48支 无蔗糖（补气养血 头晕目眩 失眠）
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