《孤独的美食家》里说：“不被时间和社会所束缚，幸福地填饱肚子，短时间内变得随心所欲，变得‘自由’，不被谁打扰，毫不费神地吃东西，是我们都平等地拥有的最高治愈。
一个人吃饭，其实没有旁观者看上去所以为的那么惨。在阳光的午后烘焙几种糕点，作为下午茶的搭配；或是在深夜被咕咕叫的肚子怂恿起身煮一碗面，再卧个鸡蛋，也是幸福的宵夜……
一个人的生活靠什么活下来？当然是速食啦！但是除了速冻类食品，面条也是不错的选择呢。不仅做法简单还卖相诱人，非常适合入门级别的小吃货，无论晚餐还是早餐皆相宜。
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享受美食，除了食物本身，所用器皿也一定要美美哒，所谓形式美和内容美一个都不能少，否则就真的缺了点什么。
巧妇难为无米之炊，可是有了食材没有盛放的容器，同样无法上桌相拥率。话说作为一个精致的小仙女怎能用既不健康又不美观的碗碟呢？劣质釉很容易让你中毒，选择无毒环保是如此重要，让你在享受美食的同时依旧保持美丽。
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刀，除了在做饭炒菜时加工处理食材，还会在西餐中使用到，当然啦，这时用的可就不是切菜的菜刀啦！而是西式刀叉！
一把精致好用的西式刀叉不仅锋利快速，省心省力，还能轻松切开牛排大快朵颐。即使一个人，也要追求色香味俱全的饭菜。
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这套刀叉第一眼看似乎平平无奇，但造型简洁大方，用起来很舒服，不喧宾夺主，又让吃饭这件事充满仪式感，可谓经典。
最近流行起来的网红沙拉，突破了原有水果蔬菜沙拉的单一性，适当地在沙拉中加入了用当季新鲜的时令蔬果，以及熏制的鸭肉、鸡胸肉等，与蔬菜的清香碰撞，使得唇齿留香！
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随着人们生活品质的不断提高，咖啡也逐渐融入我们的生活，不管是在周末还是工作日，咖啡已然成为人们主流饮品的一种了。
而且现在天气越来越冷，很多人不愿再排长队花好几十去买咖啡买热饮，不仅麻烦，性价比也不高，不如索性买台咖啡机吧，再买些自己喜欢喝的咖啡粉或咖啡豆，回家自己煮。
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电动磨豆机研磨速度快，节约时间，适合生活比较忙碌的朋友。约30秒即可研磨杯咖啡哦！
品尝咖啡很惬意，亲手研磨咖啡豆，也是一个很有趣的享受过程；一颗颗醇香亮泽的咖啡豆，随着磨盘的转动，变成了一粒粒细致的咖啡粉，生活仿佛平添了一丝童趣。
当然，也有些姑娘喜欢古色古香的中式茶饮。试想冬日的茶席，若不是设在江南的茶山上，便常常是在温暖的屋舍之中的。自立冬起，围炉煮茶的日子就来了。冬日的茶席，在我的印象里，大约是透着温柔暖意的。
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一抹素雅清新的茶布，搭配上略深沉的陶制香炉，酒红色的瓷瓶里，随意地插上一枝浅淡的腊梅。一边泡茶一边燃香，即使茶席上未设暖炉，也能在这大地色系的茶席布景中，感受到茶人传递的温情暖意了。
看到这里你是不是也能感受到，一人食也能乐在其中。用心的烹饪，精致的食物餐具搭配，
就算是一个人也不草草敷衍肚子！
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