为了宝宝的便便，妈妈们真是操碎了心。
在判断宝宝是不是正常排便，有没有便秘时，80%的家长都用错了方法，关于宝宝便秘的几个常见误区，你中了几个？
误区一：没有每天便便，一定是便秘了
误区二：3-5天还不排便，肯定便秘了
误区三：母乳更加容易引起便秘
误区四：喂添加益生菌的奶粉不便秘
误区五：宝宝便秘用开塞露就万事大吉
误区六：宝宝便秘就吃益生菌
看到这里的宝妈们，你是不是经常也有这些困扰，关于宝宝便秘的这些事儿，听听专家们怎么说。
宝宝为什么会便秘
除去先天性畸形、遗传因素原因外，最常见的便秘原因有以下几个：
1. 饮食习惯
宝宝吃得太少,消化后液体吸收，余渣少致大便减少、变稠。宝宝挑食，饮食结构不合理，蔬菜水果吃得少。食物中含大量蛋白质而碳水化合物不足，肠道菌群对肠内容物发酵作用少，大便易呈碱性、干燥。
2. 肠道功能失常
宝宝生活不规律，不按时大便，没有形成排便的条件反射。学龄期宝宝常因早上起得晚，无法清晨排便，而上课憋住大便也是便秘重要的原因。常常使用泻药、缺少体力活动、慢性疾病如营养不良等都可以引起便秘。
3. 精神因素
宝宝情绪差、焦虑都可能引起便秘。
当然，便秘还可能与近期服用的一些药物和疾病有关，胰岛素分泌过少、胃肠激素异常、直肠局部解剖结构异常等因素也可以引起便秘。
治疗便秘的常用药
1. 开塞露
对于急性便秘效果好，不可以长期使用。（很多宝爸宝妈把开塞露当做治疗便秘的灵丹妙药，重要的事情说三遍，不可长期使用！不可长期使用！不可长期使用！）
2. 渗透性泻药
乳果糖、聚乙二醇，增加结肠渗透负荷，可长期使用。
3. 容积性泻药
小麦纤维素，通过滞留粪便中的水分，增加大便含水量和体积通便。
喂添加益生菌的奶粉不便秘？
即使有额外添加的益生菌，奶粉或混合喂养的宝宝便秘的发生情况反而较多。
主要原因有：
1. 奶粉冲调过稠
这种情况下需要妈妈们确保按照正确的水、粉比例冲调奶粉；
2. 盲目地补充钙、铁、锌等矿物质
若给宝宝喂养配方奶，其各种营养素已能满足宝宝需求，额外补充的矿物质会与脂肪酸结合形成钙皂，引起便秘；
3. 牛奶蛋白不耐受。
宝宝便秘就用开塞露？
有的妈妈，只要宝宝便秘，马上用上开塞露，仿佛这样就万事大吉了！
使用开塞露，是解决眼前问题的方法，它治标但不能治本。
如果需要使用开塞露，妈妈们首先要清楚开塞露并不能从根本上解决宝宝便秘问题，只是作为缓解便秘的一种手段。
那么使用开塞露，有没有副作用呢？
使用开塞露只是暂时刺激排便，只要使用时没有粗暴地机械性损伤肛门和直肠，不会带来副作用。
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