不知不觉又迎来冬至节气
冬至不仅是中国的传统节日
也是一家团聚，围坐在餐桌吃饭的温馨节日~
同时，冬至也是养生的大好时机
主要是因为“气始于冬至”
因为从冬季开始
生命活动开始由衰转盛，由静转动
此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。
节日来临前，食神小西为大家分享两道适合一家人享用的应节养生美食~不仅吃得美味，还能把身子养得暖暖的~
一、饺子
饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”，相传是我国医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒，吃饺子过年。”
用料：半肥瘦猪肉50克、木耳适量、盐糖油适量、饺子皮15张。
做法：
1.猪肉洗净切块，木耳泡发待用。
2.把猪肉和木耳放入西屋E16的精磨杯内，放入调味料，选择3档档速，时间设置1分钟，把肉搅成细腻状。（可根据喜爱的口感来调节~）
（近看这破壁后的细腻度~）
1. 肉馅做好后，就可以包饺子了，包完隔水蒸20分钟左右即可。
如果你是个爱折腾又富有创意的达人，用破壁机制作健康天然的色素，把馄饨染成自带滤镜的小清新颜色，hin有范的有木有~
还能做寓意“团团圆圆”的五彩汤圆捏，里面的豆沙馅、芝麻陷、水果馅也能用破壁机轻松制作~
二、羊肉汤
冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗。人们纷纷在冬至这一天，吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
（冬至那天要准备丰盛的菜肴会很忙，这时候，西屋E16的双重预约功能就派上用场了~）
用料：羊肉适量、八角两个、料酒5勺、带皮姜片4片、枸杞，花椒适量。
做法：
1.将羊肉洗净后，切成三厘米左右的厚片。
2.把姜片，羊肉片，八角，枸杞，花椒放入西屋E16的炖盅内，加水至8成满。
3.选择滋补汤功能，选择预约键，按好时间，到点了它就能自动料理，即使晚回家了，它还能预约保温55度长达6小时！贴心又方便~
有了西屋E16破壁机，做料理变成了一件轻松愉快的事~
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一键式操作简单明了，7种破壁菜单和6大炖煮模式，足够满足自己挑剔的味蕾，每天能做不重样的花式料理~
高品质德国进口的刀组，高达4万+的转速，相当于人咀嚼了3万多次，对于肠胃功能较弱的小孩老人，也能补充到充足的营养；创新的微压设计，搭配360度沸腾的熬煮方式，能充分糊化食材，让破壁料理能细腻软糯，回味无穷。
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