又堵车了！怎么缓解堵车时的困乏与急躁

随着汽车保有量的增加，交通负担激增。一到早高峰或者晚高峰不堵车就是在堵车的路上。困乏急躁伴随着堵车涌上心头，堵车减负也有妙招。

音乐

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聆听喜爱的音乐肯定能够让自己放松。在嘈杂的车水马龙中，吸着别人汽车排放的尾气，关上车窗播放自己喜爱的音乐，让自己更轻松不被尘世的喧嚣打扰。当然如果你在堵车时再放伤心情歌或者动次打次的摇滚乐，不路怒才怪。

按摩座椅

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普通的汽车少有安装按摩座椅的，使用按摩座椅能够缓解开车时的腰部疲劳。另一方面能够让堵车时焦躁的注意力分散一下，但是建议不要在行车时使用。

发泄鬼脸

当遇到堵车时，将自己内心中焦躁的情绪释放也是一个积极减压的办法。当然不是一味疯狂的鸣笛。在某网站上购入一个发泄鬼脸，堵车时发泄自己的不满。还可以在怒路的时候使用，也避免了不必要的纠纷。

放声高歌

堵车的焦躁情绪会传染，不仅是驾驶员。乘客依旧会感到不安与烦躁。那就放声高歌，在汽车内尽情的释放心中的苦闷与不满。当然如果驾驶员反对的话还是别这样做了。

大家也可以分享一下自己在堵车时缓解压力的方法。